Lahana Diyeti

Lahana Diyeti Nasıl Yapılır
Lahana Diyeti Çorbası
Lahana Diyeti Tarifi


Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşısında çıksa da demin hiçbir beslenme uzmanı böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok pozitif yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız

Özel çorba


Malzemeler: 6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs az tuz Yapılışı: Tüm sebzeleri küçük ufak doğradıktan sonradan çorba olacak şekilde su ek ederek düdüklü tencerede pişirin sonradan dilerseniz blender'da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz

1 gün
İstediğiniz değin meyve (muz hariç) ve özel çorba


2 gün
İstediğiniz değin sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba


3 gün
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba


4 gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba


5 gün
300 gr kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba


6 gün
İstediğiniz dek yağsız kırmızı et, özel çorba


7 gün
Esmer pirinç, istediğiniz değin sebze, meyve suyu ve özel çorba *