Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Lohusalıkta meme bakımı loğusalıkta gogus bakımı
Lohusalık doneminde meme temizliği
Lohusalikta Meme Bakimi
Hamilelikle birlikte memede buyuk değişimler ortaya cıkar Memeler buyur, sertleşir ve oduler yapılar ele gelir Bunlar memedeki salgı bezlerinin gelişmesi nedeniyle oluşur Bu değişimler memede ufak tefek ağrılara neden olabilir Bu donemde uygun bir sutyen kullanmak ve hijyene onem vermek gerekir Meme cildinde catlaklar oluşabilir, bunlara engel olmak icin hamileliğin başından itibaren catlak onleyici kremler kullanılmalıdır
Doğumla birlikte memenin esas gorevi başlar Doğum esnasında salgılanan hormonlar, annenin cocuğun sesini duyması ve cocuğun meme başını emerek uyarması, sut salgılayıcı hormonu, yani prolaktini harekete gecirir ve sut yapımıyla salgısı başlar Bildiğimiz gibi, yeni doğanın emzirilmesi onun sağlığı yonunden cok onemlidir Yeni doğan yeni cevresine, annesinin sutu sayesinde adapte olur Anne sutu yeni doğan icin gerek besin değeri, gerekse sindirim sistemine uygunluğuyla en ideal besindir ve icindeki bağışıklık elemanlarıyla bebeği mikroplardan korur Emzirmek cocuğun psikolojisi icinde cok onemlidir Cunku emzirme anı cocuğun annesini cok yakın hissettiği ve onunla bir butun olduğu, guven duygusu, sevgi duygusu ve anne sıcaklığının en yoğun yaşandığı andır Emzirmek aynı zamanda annenin sağlığı icinde cok onemlidir Cunku emziren kadının rahmi hızla kuculerek, normal haline daha cabuk doner Yine emzirmek memede başta kanser olmak uzere, pek cok hastalığın riskini azaltır Ozetle emzirmek, hem anne, hem de cocuk icin elzemdir Emzirme doneminin sağlıklı ve uzun sureli olabilmesi icin bazı kurallara uymak gerekir
Yeni doğan birinci ayda o istedikce emzirilir Sonraki aylarda da iki saatten daha sık olmamak koşuluyla cocuğun aclık durumuna gore uc dort saatte bir emzirmek gerekir Her seferinde her iki memede yaklaşık 15 ’er dakika civarında emzirilmelidir Sonucta gorulduğu gibi 24 saat icinde cocuğu 6 7 kez emzirmek gerekecektir Emzirmeden once eller mutlaka yıkanmalı ve meme başları ılık temiz su veya karbonatlı suyla (1 bardak kaynamış soğumuş suya bir cay kaşığı karbonat) temizlenmelidir
Memeleri her emzirmeden once temizlemeye gerek yoktur Anne sutu bebeği hastalıklardan koruyucu o kadar cok madde icerir ki, bu yolla kolay kolay mikrop bulaşmaz Ayrıca, anne sutunun icinde yağ ve koruyucu maddeler olduğundan meme başını temizlemek icin anne kendi sutunu kullanabilir Her emzirmeden sonra meme başına bir miktar anne sutu surulmelidir
Memeye karbonatlı su, sabun, krem gibi maddeler surulmemelidir Bu maddeler surulurse meme başının etrafındaki koyu renk deriden salgılanan yağlı ve koruyucu doğal maddeler kaybolur ve meme başında catlaklar daha kolay oluşur
Meme bakımı icin onemli olan her emzirmeden once ELLERİN YIKANMASI'dır Eller vucutta, evde, hastanede veya cevrede bulunan her turlu mikrobu taşır
Temizlemek icin kullanılacak pamuk veya gazlı bez hicbir zaman suya batırılmamalı, su temiz şişeden pamuğa dokulmelidir Emzirme işi bittikten sonra meme başı yine suyla silinmelidir Bu işlemleri takiben meme başına E vitaminli keremler veya daha ekonomik ve pratik bir cozum olarak sutten bir miktar sağarak surulur ve meme başı kuruduktan sonra temiz bir gazlı bez veya meme pedi konularak sutyen giyilir Meme başını kapamadan once mutlaka iyice kurutmak gerekir, cunku nemli ortamda catlaklar daha kolay oluşur ve mikroplar daha kolay urer Eğer cocuk emdikten sonra memede hala sut kalmışsa, temiz kaynatılmış bir tirle veya sut pompasıyla boşaltılmalıdır Asla memede dort beş saatten fazla sutun kalmasına ve yumrular oluşturmasına izin verilmemelidir Cunku memede biriken bu sut mikroplar icin cok uygun vasat teşkil eder Birde meme başında catlaklar oluşmuşsa, buradan mikropların iceriye girişi daha da kolaylaşacaktır
Genel vucut hijyenine cok dikkat etmek gerekir, mumkunse her gun banyo yapmak, camaşırları her gun değiştirmek uygun olur
Ozellikle emzirmeye yeni başlanan donemde meme başında catlaklar oluşabilir E vitaminli kremler veya sutun kendisi bu catlakları engelleyebilir fakat bazen de her şeye rağmen bu catlaklar oluşur, emzirme esnasında cok acırlar ve kanayabilirler Bu durumlarda meme başı temizliğini karbonatlı suyla yapmayı tercih etmek gerekir ve emzirme işleminden sonra meme başı havayla iyice kurutulmalıdır Eğer acı ve kanama coksa, tek tek memeler dinlenmeye bırakılır ve sut pompayla cekilir Yani emzirmede bir meme emzirilir, diğeri pompayla boşaltılır, diğer emzirmede tersi yapılır Pompayla cekilen sut cocuğa verilebilir
Cocuğa biberonla sut verileceği zaman cok kucuk delikli emziği olan biberonlar tercih edilmelidir Yoksa cocuk biberonun rahatlığına alışır ve memeyi bırakır
Eğer meme başındaki catlaklar kotuleşir ve emzirmeye olanak vermeyen bir hal alırsa doktora başvurmakta yarar vardır Memelerde yumrular oluşursa ve pompayla bunlar boşaltılamazsa, hele birde bu yumrular ağrımaya başlarsa ya da memede kızarıklık, sıcaklık, meydana gelirse hic vakit kaybetmeden doktora gitmek gerekir Cunku bu bulgular bir enfeksiyonun başladığını gosterir Erken donemde basit antibiyotiklerle enfeksiyon tamamen gecer Oysa enfeksiyon ilerleyip apseleşirse, bu kez cerrahi mudahale, yani apsenin boşaltılması gundeme gelir Cok ileri enfeksiyonlarda enfeksiyon kontrol altına alınamazsa, sutu kesmek bile gerekebilir Bu da cok gerekli bir surecin hazin sonu demek olur
Emzirme doneminde de sutyen secimi onemlidir Sutyen giymemek memelerin cabuk deforme olmasına neden olur Yine bu donemde meme cildinin catlamasını engellemek, catlak onleyici kremleri surmeye devam etmelidir
Gebelikte ve emzirme doneminde de normal donemdeki memedeki gibi kitleler ve hatta kanser oluşabilir Bu nedenle gebelikte ve emzirme doneminde memede yumrular fark edildiğinde, basit bir sut birikmesi olarak algılayıp ihmal edilmemelidir Biraz oncede belirtildiği gibi, memeyi sağdıktan sonra gecmeyen yumrular enfeksiyon nedenli olabilecegi gibi, memede bir tumorun belirtisi de olabilir Bu nedenle mutlaka doktora başvurulmalıdır
Cocuk doktorları bebeğin en az bir yıl emzirilmesini onerir Yani bu, anneleri uzun bir donemin beklediğini gosterir Bu nedenle memelerinize gerekli onemi gosterin ve hayatınızdan her zaman yaşamayacağınız bu muhteşem donemi sağlıklı ve mutlu gecirin
Emzirmede Şunlara Dikkat Edin!
Hijyen kurallarına uyun
Asla memede 4 5 saatten fazla sutun kalmasına ve yumrular yapmasına izin vermeyin
Meme başlarını nemli bırakmayın
Meme başı ve meme cildine koruyucu kremler kullanın
Memeleri sıkmayın, onları saran ve taşıyan sutyen giyin
imageslohusaliktamemebakiminasilyapilmalidir5af7c764db346
Lohusalık doneminde meme temizliği
Lohusalikta Meme Bakimi
Hamilelikle birlikte memede buyuk değişimler ortaya cıkar Memeler buyur, sertleşir ve oduler yapılar ele gelir Bunlar memedeki salgı bezlerinin gelişmesi nedeniyle oluşur Bu değişimler memede ufak tefek ağrılara neden olabilir Bu donemde uygun bir sutyen kullanmak ve hijyene onem vermek gerekir Meme cildinde catlaklar oluşabilir, bunlara engel olmak icin hamileliğin başından itibaren catlak onleyici kremler kullanılmalıdır
Doğumla birlikte memenin esas gorevi başlar Doğum esnasında salgılanan hormonlar, annenin cocuğun sesini duyması ve cocuğun meme başını emerek uyarması, sut salgılayıcı hormonu, yani prolaktini harekete gecirir ve sut yapımıyla salgısı başlar Bildiğimiz gibi, yeni doğanın emzirilmesi onun sağlığı yonunden cok onemlidir Yeni doğan yeni cevresine, annesinin sutu sayesinde adapte olur Anne sutu yeni doğan icin gerek besin değeri, gerekse sindirim sistemine uygunluğuyla en ideal besindir ve icindeki bağışıklık elemanlarıyla bebeği mikroplardan korur Emzirmek cocuğun psikolojisi icinde cok onemlidir Cunku emzirme anı cocuğun annesini cok yakın hissettiği ve onunla bir butun olduğu, guven duygusu, sevgi duygusu ve anne sıcaklığının en yoğun yaşandığı andır Emzirmek aynı zamanda annenin sağlığı icinde cok onemlidir Cunku emziren kadının rahmi hızla kuculerek, normal haline daha cabuk doner Yine emzirmek memede başta kanser olmak uzere, pek cok hastalığın riskini azaltır Ozetle emzirmek, hem anne, hem de cocuk icin elzemdir Emzirme doneminin sağlıklı ve uzun sureli olabilmesi icin bazı kurallara uymak gerekir
Yeni doğan birinci ayda o istedikce emzirilir Sonraki aylarda da iki saatten daha sık olmamak koşuluyla cocuğun aclık durumuna gore uc dort saatte bir emzirmek gerekir Her seferinde her iki memede yaklaşık 15 ’er dakika civarında emzirilmelidir Sonucta gorulduğu gibi 24 saat icinde cocuğu 6 7 kez emzirmek gerekecektir Emzirmeden once eller mutlaka yıkanmalı ve meme başları ılık temiz su veya karbonatlı suyla (1 bardak kaynamış soğumuş suya bir cay kaşığı karbonat) temizlenmelidir
Memeleri her emzirmeden once temizlemeye gerek yoktur Anne sutu bebeği hastalıklardan koruyucu o kadar cok madde icerir ki, bu yolla kolay kolay mikrop bulaşmaz Ayrıca, anne sutunun icinde yağ ve koruyucu maddeler olduğundan meme başını temizlemek icin anne kendi sutunu kullanabilir Her emzirmeden sonra meme başına bir miktar anne sutu surulmelidir
Memeye karbonatlı su, sabun, krem gibi maddeler surulmemelidir Bu maddeler surulurse meme başının etrafındaki koyu renk deriden salgılanan yağlı ve koruyucu doğal maddeler kaybolur ve meme başında catlaklar daha kolay oluşur
Meme bakımı icin onemli olan her emzirmeden once ELLERİN YIKANMASI'dır Eller vucutta, evde, hastanede veya cevrede bulunan her turlu mikrobu taşır
Temizlemek icin kullanılacak pamuk veya gazlı bez hicbir zaman suya batırılmamalı, su temiz şişeden pamuğa dokulmelidir Emzirme işi bittikten sonra meme başı yine suyla silinmelidir Bu işlemleri takiben meme başına E vitaminli keremler veya daha ekonomik ve pratik bir cozum olarak sutten bir miktar sağarak surulur ve meme başı kuruduktan sonra temiz bir gazlı bez veya meme pedi konularak sutyen giyilir Meme başını kapamadan once mutlaka iyice kurutmak gerekir, cunku nemli ortamda catlaklar daha kolay oluşur ve mikroplar daha kolay urer Eğer cocuk emdikten sonra memede hala sut kalmışsa, temiz kaynatılmış bir tirle veya sut pompasıyla boşaltılmalıdır Asla memede dort beş saatten fazla sutun kalmasına ve yumrular oluşturmasına izin verilmemelidir Cunku memede biriken bu sut mikroplar icin cok uygun vasat teşkil eder Birde meme başında catlaklar oluşmuşsa, buradan mikropların iceriye girişi daha da kolaylaşacaktır
Genel vucut hijyenine cok dikkat etmek gerekir, mumkunse her gun banyo yapmak, camaşırları her gun değiştirmek uygun olur
Ozellikle emzirmeye yeni başlanan donemde meme başında catlaklar oluşabilir E vitaminli kremler veya sutun kendisi bu catlakları engelleyebilir fakat bazen de her şeye rağmen bu catlaklar oluşur, emzirme esnasında cok acırlar ve kanayabilirler Bu durumlarda meme başı temizliğini karbonatlı suyla yapmayı tercih etmek gerekir ve emzirme işleminden sonra meme başı havayla iyice kurutulmalıdır Eğer acı ve kanama coksa, tek tek memeler dinlenmeye bırakılır ve sut pompayla cekilir Yani emzirmede bir meme emzirilir, diğeri pompayla boşaltılır, diğer emzirmede tersi yapılır Pompayla cekilen sut cocuğa verilebilir
Cocuğa biberonla sut verileceği zaman cok kucuk delikli emziği olan biberonlar tercih edilmelidir Yoksa cocuk biberonun rahatlığına alışır ve memeyi bırakır
Eğer meme başındaki catlaklar kotuleşir ve emzirmeye olanak vermeyen bir hal alırsa doktora başvurmakta yarar vardır Memelerde yumrular oluşursa ve pompayla bunlar boşaltılamazsa, hele birde bu yumrular ağrımaya başlarsa ya da memede kızarıklık, sıcaklık, meydana gelirse hic vakit kaybetmeden doktora gitmek gerekir Cunku bu bulgular bir enfeksiyonun başladığını gosterir Erken donemde basit antibiyotiklerle enfeksiyon tamamen gecer Oysa enfeksiyon ilerleyip apseleşirse, bu kez cerrahi mudahale, yani apsenin boşaltılması gundeme gelir Cok ileri enfeksiyonlarda enfeksiyon kontrol altına alınamazsa, sutu kesmek bile gerekebilir Bu da cok gerekli bir surecin hazin sonu demek olur
Emzirme doneminde de sutyen secimi onemlidir Sutyen giymemek memelerin cabuk deforme olmasına neden olur Yine bu donemde meme cildinin catlamasını engellemek, catlak onleyici kremleri surmeye devam etmelidir
Gebelikte ve emzirme doneminde de normal donemdeki memedeki gibi kitleler ve hatta kanser oluşabilir Bu nedenle gebelikte ve emzirme doneminde memede yumrular fark edildiğinde, basit bir sut birikmesi olarak algılayıp ihmal edilmemelidir Biraz oncede belirtildiği gibi, memeyi sağdıktan sonra gecmeyen yumrular enfeksiyon nedenli olabilecegi gibi, memede bir tumorun belirtisi de olabilir Bu nedenle mutlaka doktora başvurulmalıdır
Cocuk doktorları bebeğin en az bir yıl emzirilmesini onerir Yani bu, anneleri uzun bir donemin beklediğini gosterir Bu nedenle memelerinize gerekli onemi gosterin ve hayatınızdan her zaman yaşamayacağınız bu muhteşem donemi sağlıklı ve mutlu gecirin
Emzirmede Şunlara Dikkat Edin!
Hijyen kurallarına uyun
Asla memede 4 5 saatten fazla sutun kalmasına ve yumrular yapmasına izin vermeyin
Meme başlarını nemli bırakmayın
Meme başı ve meme cildine koruyucu kremler kullanın
Memeleri sıkmayın, onları saran ve taşıyan sutyen giyin
imageslohusaliktamemebakiminasilyapilmalidir5af7c764db346
