Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Mantar Kavurması

Mantar Kavurması
0
41

morfeus

FD Üye
Katılım
Kas 12, 2021
Mesajlar
3
Etkileşim
4
Puan
38
Yaş
46
Konum
Rusya
F-D Coin
139
mantar-kavurmasi-1.jpg

Mantar Kavurması Tanımı İçin Gereçler

  • 1 paket mantar (400 gr)
  • 1 kaşık soğuk sıkım zeytinyağı
  • Tuz, zerdeçal ,karabiber

Mantar Kavurması Tanımı Yapılışı

  1. Mantarları kabuklarını soymadan ve saplarını çıkarmadan bol suda yıkıyoruz. O haliyle yan yan doğruyoruz.
  2. Tavaya atıp altını yakıyoruz.
  3. Biraz sonra sulanacaktır.
  4. Suyunu çektikten sonra bir kaşık yağımızı ekliyoruz.
  5. Zeytinyağının vitamini gitmesin diye sonradan ekliyorum ne kadar az pişerse o kadar güzel zira.
  6. Bir iki karıştırıp üzerine tuz zerdeçal ve karabiberi damak tadınıza nazaran ölçüsünü ayarlayıp atın.
  7. Bir iki dakika bu türlü kavrulunca altını kapatın.
  8. Yanına bol salata ile ister kahvaltı ister akşam öğünü yapabilirsiniz. Bitkisel protein olduğu için yanında yoğurt yenmemelidir. Sindirimi daha rahat olur.
 
858,497Konular
982,566Mesajlar
30,313Kullanıcılar
shadownSon üye
Üst Alt