Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 37
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 95
Alerjenlere aleyhinde vücudu korurken doktorunuzun yazdığı ilaçlar haricen bir takım doğal yiyecekleri de muavin olarak kullanabilirsiniz
Mevsim alerjisi, bağışıklık sisteminin bazı maddelere aleyhinde aşırı tepki göstermesiyle yaşanır
Alerjenlere karşısında vücudu korurken doktorunuzun yazdığı ilaçlar dışarıda bir takım doğal yiyecekleri de tezgâhtar olarak kullanabilirsiniz
Renkli meyveler antioksidan açısından oldukça zengindir
C vitamininin alerjilerin semptomlarını azalttığı bilinmektedir Turunçgiller ve bilhassa kivide oldukça çok bulunan C vitamini alerjilerden korunmak için tercih edilebilir
Yağlı balıklar omega3 yağ asitleri açısından en zengin besinlerdir Omega3 yağ asitleri mevsim alerjilerinin semptomlarını hafifletmede manâlı rol oynar Bu balıklar arasında somon, ton balığı, levrek ve sardalye bulunur
Süt ürünleri aralarında bulunan yoğurt ve kefir probiyotik içerir Probiyotikler bilhassa sindirim sisteminde yaşayan bakterilerin doğal ortamlarını sağlamada etkilidir Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi kadar yapılan araştırmalar probiyotiklerin polene yan görülen alerjilere de iyi geldiğini göstermektedir *
Mevsim alerjisi, bağışıklık sisteminin bazı maddelere aleyhinde aşırı tepki göstermesiyle yaşanır
Alerjenlere karşısında vücudu korurken doktorunuzun yazdığı ilaçlar dışarıda bir takım doğal yiyecekleri de tezgâhtar olarak kullanabilirsiniz
Renkli meyveler antioksidan açısından oldukça zengindir
C vitamininin alerjilerin semptomlarını azalttığı bilinmektedir Turunçgiller ve bilhassa kivide oldukça çok bulunan C vitamini alerjilerden korunmak için tercih edilebilir
Yağlı balıklar omega3 yağ asitleri açısından en zengin besinlerdir Omega3 yağ asitleri mevsim alerjilerinin semptomlarını hafifletmede manâlı rol oynar Bu balıklar arasında somon, ton balığı, levrek ve sardalye bulunur
Süt ürünleri aralarında bulunan yoğurt ve kefir probiyotik içerir Probiyotikler bilhassa sindirim sisteminde yaşayan bakterilerin doğal ortamlarını sağlamada etkilidir Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi kadar yapılan araştırmalar probiyotiklerin polene yan görülen alerjilere de iyi geldiğini göstermektedir *
