Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Migren en olağan tarifiyle çok şahsî bir deneyim olan ve hayatı kabusa çevirebilecek bir baş ağrısı formudur. Başlama hali, tetikleyen durumlar, başın hangi ortamlarını etkilediği üzere özellikler büsbütün hastaya özgü ve değişkendir.
Ancak ana mekanizma neredeyse tüm vakalarda benzeridir. Uzunluğundan geçerek dimağa kan taşıyan damarlar çeşitli sebeplerle daralır ve dimağa gereğince kan, münasebetiyle kan içinde taşınan oksijen ulaşamaz. Oksijen yokluğu yaşayan dimağ bu duruma alarm verme, kendini müdafaa ve kurtulma hedefli yansılar vermeye başlar. Bu yansılar, kimi hastada ışığa ya da sese hassasiyet, kiminde bulantı, kusma, kiminde halsizlik, agresiflik, baş dönmesi, gözlerden başlayan saplanıcı usulde ağrı, başın tek tarafında, şakaklarda ya da baş ardında ağırlaşan ağrı ya da hastanın zatî deneyimine nazaran daha farklı da olabilir.
Migren deneyimi kimi hastalarda auralı (ağrı başlamadan yaklaştığını haber veren belirtiler) birçoklarında ise aurasızdır. Migreni tetikleyen sebepler ise sıcak, soğuk, susuzluk, yorgunluk, açlık, ölçüsüz tokluk, tansiyon artışı vs olabilse de aslında en değerli sebep gerilimdir. Kimi hastalar birtakım yiyeceklerin migren ataklarını tetiklediğini belirtseler de son yapılan çalışmalar yiyeceklerle ataklar arasında manalı bir ilişki bulamamıştır. Ancak her hastanın deneyimi şahsidir ve tüm hastalar incelenmeden net bir sonuca varmak gerçek olmayabilir.
Pekala Manuel Terapi migren tedavisinin neresindedir ?
Bahsettiğimiz dimağa arı kan taşıyan damarlar pek çok kasın altından geçerek dimağa ulaşır. Bu kaslar gerilim, yorgunluk, duruş bozuklukları yahut gayrı tetikleyiciler sebebi ile kasılır, kısalır, spazma girerse altlarından geçen damarları sıkı bir atkı üzere sıkmaya başlar.
Basınç altında kalan ve sıkışan damarlar beyefendisine yetecek kadar duru kanı taşıyamazlar. Dimağ en hayati organlarımızın başında gelir. Dimağ için ehliyetsiz kan ve zayıf oksijen durumu vücudu alarma geçirir, vücut reaksiyon vermeye başlar ve migren atağı başlamış olur.
Sebebi ve tetikleyicileri ne olursa olsun, migren vakalarının büyük çoğunluğunda temel mekanizma bu haldedir. Damarları pres altında bırakan kaslar gevşetilmedikçe, içlerindeki trigger point'ler (tetik noktalar) çözülmedikçe uygulanan tedaviler daima süreksiz tahlil olacaktır. Kalıcı tedavi için öncelikle kasılı ve kısalmış kaslar rahatlatılmalı, nötral durumlarına ve uzunluklarına dönmeleri sağlanarak postür düzeltilmeli, daha sonra da keçeleşerek kasılıp-gevşeme mekanizmaları bozulmuş kaslar yine eğitilmeli ve güçlendirilmelidir. Tabi ki ek olarak kasların yine bu kısır döngüye girmesini önlemek için gerilim idaresi, hakikat nefes, bilinçli gevşeme ve rahatlama açısından da hastalar eğitilmelidir.
Çoklukla 10 seans Manuel Terapi birçok hastada migren atak sıklığının çok azalması, olsa dahi çok hafif geçirilmesi, hayat ve uyku kalitesinin artması açısından ehliyetli olmaktadır. Külliyen ilaçsız bir tedavi tekniği olduğundan öncesinde fazlaca içilen ağrı kesici vb ilaçlar sebebi ile tahrip olan mide ve gayri sorunlar de düzelir.
Migren harici kas iskelet sistemi kaynaklı sair baş, boyun vb ağrılarında da Manuel Terapi başvurulacak en inançlı ve yan tesiri olmayan birinci usuldür.
Ek olarak Tabip ya da Fizyoterapist dışında Manuel Terapi uyguladığını sav eden şahıslar ya da kurumlar merdiven altıdır, yarar görmek bir yana, eğitimini almamış insanların yalnızca izleyerek pratiğe çalıştığı teknikler önemli omurga hasarlarına ve sakatlıklara sebep olabilir ! Bu bahiste tatbik yapacak kişi konusunda çok hassas olunmalıdır.
Şifa dileklerimle..
Ancak ana mekanizma neredeyse tüm vakalarda benzeridir. Uzunluğundan geçerek dimağa kan taşıyan damarlar çeşitli sebeplerle daralır ve dimağa gereğince kan, münasebetiyle kan içinde taşınan oksijen ulaşamaz. Oksijen yokluğu yaşayan dimağ bu duruma alarm verme, kendini müdafaa ve kurtulma hedefli yansılar vermeye başlar. Bu yansılar, kimi hastada ışığa ya da sese hassasiyet, kiminde bulantı, kusma, kiminde halsizlik, agresiflik, baş dönmesi, gözlerden başlayan saplanıcı usulde ağrı, başın tek tarafında, şakaklarda ya da baş ardında ağırlaşan ağrı ya da hastanın zatî deneyimine nazaran daha farklı da olabilir.
Migren deneyimi kimi hastalarda auralı (ağrı başlamadan yaklaştığını haber veren belirtiler) birçoklarında ise aurasızdır. Migreni tetikleyen sebepler ise sıcak, soğuk, susuzluk, yorgunluk, açlık, ölçüsüz tokluk, tansiyon artışı vs olabilse de aslında en değerli sebep gerilimdir. Kimi hastalar birtakım yiyeceklerin migren ataklarını tetiklediğini belirtseler de son yapılan çalışmalar yiyeceklerle ataklar arasında manalı bir ilişki bulamamıştır. Ancak her hastanın deneyimi şahsidir ve tüm hastalar incelenmeden net bir sonuca varmak gerçek olmayabilir.
Pekala Manuel Terapi migren tedavisinin neresindedir ?
Bahsettiğimiz dimağa arı kan taşıyan damarlar pek çok kasın altından geçerek dimağa ulaşır. Bu kaslar gerilim, yorgunluk, duruş bozuklukları yahut gayrı tetikleyiciler sebebi ile kasılır, kısalır, spazma girerse altlarından geçen damarları sıkı bir atkı üzere sıkmaya başlar.
Basınç altında kalan ve sıkışan damarlar beyefendisine yetecek kadar duru kanı taşıyamazlar. Dimağ en hayati organlarımızın başında gelir. Dimağ için ehliyetsiz kan ve zayıf oksijen durumu vücudu alarma geçirir, vücut reaksiyon vermeye başlar ve migren atağı başlamış olur.
Sebebi ve tetikleyicileri ne olursa olsun, migren vakalarının büyük çoğunluğunda temel mekanizma bu haldedir. Damarları pres altında bırakan kaslar gevşetilmedikçe, içlerindeki trigger point'ler (tetik noktalar) çözülmedikçe uygulanan tedaviler daima süreksiz tahlil olacaktır. Kalıcı tedavi için öncelikle kasılı ve kısalmış kaslar rahatlatılmalı, nötral durumlarına ve uzunluklarına dönmeleri sağlanarak postür düzeltilmeli, daha sonra da keçeleşerek kasılıp-gevşeme mekanizmaları bozulmuş kaslar yine eğitilmeli ve güçlendirilmelidir. Tabi ki ek olarak kasların yine bu kısır döngüye girmesini önlemek için gerilim idaresi, hakikat nefes, bilinçli gevşeme ve rahatlama açısından da hastalar eğitilmelidir.
Çoklukla 10 seans Manuel Terapi birçok hastada migren atak sıklığının çok azalması, olsa dahi çok hafif geçirilmesi, hayat ve uyku kalitesinin artması açısından ehliyetli olmaktadır. Külliyen ilaçsız bir tedavi tekniği olduğundan öncesinde fazlaca içilen ağrı kesici vb ilaçlar sebebi ile tahrip olan mide ve gayri sorunlar de düzelir.
Migren harici kas iskelet sistemi kaynaklı sair baş, boyun vb ağrılarında da Manuel Terapi başvurulacak en inançlı ve yan tesiri olmayan birinci usuldür.
Ek olarak Tabip ya da Fizyoterapist dışında Manuel Terapi uyguladığını sav eden şahıslar ya da kurumlar merdiven altıdır, yarar görmek bir yana, eğitimini almamış insanların yalnızca izleyerek pratiğe çalıştığı teknikler önemli omurga hasarlarına ve sakatlıklara sebep olabilir ! Bu bahiste tatbik yapacak kişi konusunda çok hassas olunmalıdır.
Şifa dileklerimle..
