Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Minik Atıştırmalıklar (Ara Öğün)

Minik Atıştırmalıklar (Ara Öğün)
0
118

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
Minik Atıştırmalıklar (Ara Öğün) Tarifi İçin Malzemeler

*2 adet salatalık
*1 dilim kızarmış ekmek
*Zeytin
*Domates
*Kırmızı biber
*2 Kürdan
*2 Karanfil

Minik Atıştırmalıklar (Ara Öğün) Tarifi Yapılışı Gülen Yüz;
Salatalık halkaları ve iki zeytinle bir dilim kızarmış ekmeğin gözlerini oluşturalım Kırmızı biberden ağzını, üçgen biçiminde kestiğimiz domates diliminden ise burnunu yapalım
Salatalıktan Araba;
1 adet salatalığı soyuyor, ortasına bıçak yardımıyla şekildeki gibi dikdörtgen bir delik açarak, dilimlediğimiz domatesimizi yerleştiriyoruz Karanfillerden göz, küçük bir parça kestiğimiz kırmızı biberden ise burun olacak şekilde domatesimizi süsleyelim ve son olarak kürdanları tekerlek yapacağımız salata halkalarını geçirmek üzere şekildeki gibi geçirelim
Afiyetler Olsun :)
 

Similar threads

Enerji Diyeti Kilo atamak istesek bile, beslenme düzeninde oluşan kısıtlamalar insanın diyet isteğini değil edebiliyor Ancak bu konuda her perhiz programı aynı değil Aç kalmadan da zayıflayabilir, bunun keyfini çıkarabilirsiniz Bundan Başka yasakların olmadığı, çikolata veya pizzanın bile...
Cevaplar
0
Görüntüleme
134
Salata Diyeti, Salata Diyeti Nedir, salata diyeti ile kaç kilo verilir Diyetisyen Aşkın Yüksel ’in hazırladığı salata diyetiyle bir haftada 3 kilo verebilirsiniz 5 öğün olarak planlanan diyette salataları farklılaştırabilirsiniz Birinci gün Sabahtan 75 gram siyah üzüm, 120 gram kavun...
Cevaplar
0
Görüntüleme
106
Salata Diyeti Vitamin ve minerallerle paketlenmiş rengarenk salatalar, her biri farklı bir tat Bu sıcak günleri sağlıklı ve zayıf geçmek için çok güzel bir seçenek Bu perhiz beş öğünden oluşuyor Size önereceğimiz yemeklerin öğünlerini istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz Eğer önerdiğimizi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
154
Ender Saraç 1 Ayda 6 Kilo Verdiren Perhiz Ender Saraç Ayda 6 Kilo Zayıflama Ender Saraç Ayda 6 Kilo Zayıflama Diyet Listesi Ender saraç ayda 6 kilo verdiren diyet programına emrindeki kalındığı takdirde açlık ettiğiniz hoş ve ince fiziğe sahip olunabileceğini belirtti 1 Gün: Sabahleyin...
Cevaplar
0
Görüntüleme
88
Yaz ayları yaklaştıkça, bikini ve mayo sezonunun açılmasına sayılı günler kala hepimizi formda olma derdi sardı. Yaza doğru ideal kilomuza gelebilmek ve yazın açık renkli, ince kıyafetlerin içerisinde rahat rahat gezebilmek için beslenme düzenimizde değişiklikler yapma zamanı geldi. Bende size...
Cevaplar
0
Görüntüleme
125
858,478Konular
981,314Mesajlar
29,570Kullanıcılar
samsungcloudSon üye
Üst Alt