Mor Eriğin Faydaları

Mor Eriğin Faydaları Mor eriğin faydaları Kırmızı eriğin faydaları Erik ve erik kabuğunun faydaları Büyük bir sevinçle tükettiğimiz mor eriğin faydalarını biliyor musunuz melekler ? İşte mor eriğin sağlığımıza faydalarımoreriginfaydalari5c50635e8b05calt 1548772186 1548772186 moreriginfaydalari5c50635eba8cfmoreriginfaydalari5c50635eba8cf moreriginfaydalari5c50635eba8cf Mor ve kırmızı eriğin kabuğu yürek ve kansere karşın koruma sağlayıcı özelliktedir Karaciğer, böbrek ve sindirim sorunlarına karşı yardımsever olduğu belirtiliyor Romatizma, mafsal kireçlenmesi için yararlıdır Bağırsakları yumuşatıcıdır Kansızlığa aleyhinde kullanılabilir Ateş düşürücü Regl düzenleyici etkisi eriğin faydaları arasındadır B vitamini, magnezyum, potasyum bakımından zengindir Erik taze meyve ve kurutularak olarak yenmesinin yanısıra gibi komposto, reçel, pekmez, marmelat biçiminde de yenilmektedir Canlı yeşil görünümlü, sert, sulu ve lekesiz erikler tercih edilmelidir Gıda değeri bakımından kurutulmuş erik taze eriğe göre daha yüksek besin değerindedir id