Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
dengelenmiş ve düzenli beslenmenin önemi
Bütün gıda ve içecekler hiçbir şekilde vücudumuz için gerekli tüm maddeleri içermemektedir bu nedenle yiyecekleri gruplandırmak ve ona kadar yol almak gerekir Yiyecek ve içecekler şu gruplardan oluşmaktadır: Et, süt, ekmek ve tahıl, meyve ve sebze, şeker ve yağ grubu Bu saydığımız tüm gruplar, insan organizması için zorunlu olup, bunların dengelenmiş olarak alınması fazla önemlidir Bu yiyeceklerden herhangi birinin daha çok veya daha az alınması, ilerde sıhhat ve estetik sorununa sebebiyet vermektedir *
Bütün gıda ve içecekler hiçbir şekilde vücudumuz için gerekli tüm maddeleri içermemektedir bu nedenle yiyecekleri gruplandırmak ve ona kadar yol almak gerekir Yiyecek ve içecekler şu gruplardan oluşmaktadır: Et, süt, ekmek ve tahıl, meyve ve sebze, şeker ve yağ grubu Bu saydığımız tüm gruplar, insan organizması için zorunlu olup, bunların dengelenmiş olarak alınması fazla önemlidir Bu yiyeceklerden herhangi birinin daha çok veya daha az alınması, ilerde sıhhat ve estetik sorununa sebebiyet vermektedir *
