Neden Hıçkırırız

Akciğerlerimiz kaburgalarımızın içinde birer torba gibi dururlar Nefes aldığımızda bu torbalar içerlerine alabildikleri kadar hava alarak şişerler Göğsümüzü karnımızdan ayıran ve akciğerlerimizin altına bitişik büyük bir adale olan diyafram, büzüşerek ciğerlerimizin genişlemesini sağlar, nefes almamıza yardımcı olur

Çabuk yemek yenildiğinde, yutkunma neticesinde yemek ile birlikte bir arz da hava alınır Hıçkırık, yiyeceğin yüzeyine yapışarak sindirim sistemine giren bu havayı atmak için sistemin gösterdiği bir tepkidir Diyafram çabucak büzüşerek, fazla ani ve süratli nefes almamızı sağlar giderken boğazımızın üstteki tarafında, ses tellerimizin bulunduğu kısımda bir kapanma olur ve buradan geçen hava bir lahza bloke edilir Bu da 'hıck' biçiminde bir sesin çıkmasına niçin olur

Midedeki bir olayla diyaframın ilişkisi, bu iki organdaki sinirlerin birbirine çok yakın hatta iç içe geçmiş olmalarındandır bu nedenle en fazla yemekten sonradan hıçkırırız Sindirim işlemi bittikten sonra hıçkırık olmaz Hıçkırığı durdurmak için çok dağıtılmış öneriler vardır

Baş aşağıda durmak, ağır ağır su içmek, kolları yukarıda tutmak, nefesi yakalamak, ileride bir noktaya bakarak derin nefes edinmek, buzlu su içmek, nefesi tutarak üç kere yutmak, nane yutmak, parmağı kulağa bastırarak su içmek ve korkutmak gibi

Bunlardan korkutarak insanı şok etmek, dolayısıyla asap sistemini etkilemek, derin nefes alarak diyaframın mideyi itmesini karşılamak ve de kandaki düşük karbondioksit seviyesinin hıçkırığın oluşumunu hızlandırdığı bilindiğinden nefesi yetişmek en rasyonel önlemlerdir

Aslında ise bu önlemlerin hiçbirine gerek yoktur Hıçkırıklar yaklaşık 5 saniyede bir olur ve çoğunlukla bir dakikadan artı sürmezler Siz önlemlerle uğraşırken, o zaten kendi kendine kesilir Hıçkırığı kesmek için kabul edilen genel görünüm hiçbir önlemin hıçkırığı kesmediğidir Ama aylarca süren istisnai durumlarda, emin tıbbi müdahale gerekir, hatta bu durumlarda sinirler üzerinde operasyon yapılması bile gündeme gelebilir

Çok miktarda biber yemek yemek gibi kimyasal yanmaların, enfeksiyonların ve ülser gibi hastalıkların da hıçkırığı meydana getirebilecekleri ileri sürülüyor Hıçkırık boyunca bir şey yememekte ve içmemekte avantaj vardır, çünkü bu sırada tekrar pozitif hava alınabilir

Hıçkırığı durdurmak için en iyisi yemeği yavaş yiyin, fazla miktarda yemeyin, yemek yemek yerken karbonatlı içki içmeyin, yemeğe konsantre olun, çok konuşmayın ve gülmeyin Yemeğe saygınız ne kadar artarsa, hıçkırık böylece azalır *