Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

obezite nedir,tedavisi,nedenleri

obezite nedir,tedavisi,nedenleri

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
obezite nedir,obezite sebepleri,obezite tedavisi,obezite nedenleri,



Obezite, alışılagelmiş standartlarının dışında kişinin pozitif yağ dokusunun olmasıdır Obezitenin tek bir sebebi yoktur Hormonlarla ilgili sorun yaşanıp yaşanmadığını belirlemek gerekir

Obezitenin bir fazla hastalığa yol açtığı bilinmektedir Solunum hastalıkları, psikiyatrik sorunlar, yürek damar hastalıkları, karaciğer yağlanması, siroz, diyabet ve kanser öne çıkanlarıdır

Obezitenin son zamanlarda artış göstermesinin nedenleri; gıdalarda yer alan katkı maddesi maddeleri ve uyuşuk hayat tarzıdır,

Yapılan hatalı diyetlerin obezite üzerinde etkisi çoktur Metabolizmanın yavaşlamasına sebep olmaktadır Metabolizmayı hızlandırmak için sıvı tüketimi, düzenli yürüyüş, ahenkli sık aralıklarla beslenmelidir

Obezitenin nedenleri nelerdir?
Çok sayıda etken obezitenin gelişmesine katkıda bulunur Bunlar dört büyük kategoriye ayrılır:
* Irsi faktörler
* Fizyolojik faktörler(yaşlanma , gebelik sayısı gibi)
* Yaşam biçimiyle ilgili faktörler(besinlerle pozitif miktarda yağ alınması,dingin ve hareketsiz yaşam)
* Psikolojik faktörler(sıkıntı ve üzüntü gibi negatif duygulara tepki olarak yemek yenmesi)
Kalp damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, solunum rahatsızlkıları, eklem rahatsızlıkları ve bazı kanser türlerine de yol açabilen obezite mutlaka çare edilmesi gereken bir hastalıktır
Obezitenin tedavisi!

Maksat kısa sürede pozitif kilo saptamak değil uzun vadede yavaş fakat dinç bir şekilde zayıflayarak ulaşılan kiloyu muhafaza etmektir Bunun için de gerekli olan belirlenmiş alışkanlıkları değiştirerek yeni bir hayat tarzına harmoni sağlamaktır Yapılması gereken başta yağ ve kalori miktarı düşük sağlıklı bir beslenme programına açtırmak ve bununla birlikte dinç bir yaşamın ayrılmaz parçası olan egzersizle bunu tamamlamaktır Unutulmamalıdır ancak %5'lik bir kilo kaybı bile obeziteye eşlik eden hastalıklarda(yürek ve damar hastalıkları,yüksek kan basıncı,diyabet,kanda yüksek oranda yağ bulunması,solunum hastalıkları,eklem hastalıkları,inme,bir takım kanser türleri) ciddi iyileşmeler sağlayacak ve hayat süresini uzatacaktır

kimsesiz ilaç tedavisi yeterli midir?

Obeziteyi tedavi edebilmek için çok yönü olan bir yaklaşım gereklidir Ilaç sadece bunu önemli bir parçasıdır Beraberinde yağı azaltılmış düşük kalorili bir diyet,ahenkli alıştırma ve hayat biçimini değiştirmeye karşın davranış yedavileri ile yerine geçmek mümkündür

Çalışma

Kilo kaybetmek iyi güzelde yeniden geri almasak deriz ama defalarca aklımıza gelen başımıza gelirYapmış olduğumuz diyetlerle çalışma yapmayı çoğunlukla ihmalkârlık ederiz

Sanki aç benzeri tok geçirdiğimiz günlerde kolumuzu kıpırdatmaktan acizlik getirir aralıksız uyu haliyle dolaşırız Bizi bu durumdan uzaklaştıran ve kendimize getiren tek şey terazideki ibrenin hiç değişmemesi
Kaynak *
 

Similar threads

Obezite karoser yağınızın normalden fazla pozitif olmasıdır Getirdiği tek sorun görüntüyü bozması değildir Kalp hastalıkları, diyabet, kan basıncı obezitenin beraberinde getirdiği en kayda değer afiyet sorunlarındandır Obeziteyle çaba etmeye çalışıyorsanız umutsuzluğa kapılmayın Çünkü artan...
Cevaplar
0
Görüntüleme
133
Günümüzde artan bir şekilde artış gösteren bir hastalık olan obezite, dünyanın önüne geçmekte zorlandığı en önemli sıhhat sorunları başında gelmektedir Obezite nedir, nedenleri ve tedavisi hakkında bilgi edinelim genellikle obezite hastalığını tanımlayacak olursak, vücudun yağ kütlesinin...
Cevaplar
0
Görüntüleme
134
Obezitede zayıflama yöntemleri nelerdir, obezite hastası nasıl kilo verir, obezitede zayıflamanın yolları hangileridir obezite hastalarının en fazla merak ettiği bu soruların yanıtlarına yazımızın devamında yer verdik Gitgide artan bir problem Obezitede zayıflama yöntemleri nelerdir...
Cevaplar
0
Görüntüleme
100
Günümüzde en çok sorun haline gelen aşırı kilo alımı ve obezite hastalıkları çok sık karşılaştığımız nedenlerden birisidir Obezite rahatsızlığına yakalanan kişilerin hızlı bir şekilde aldıkları kilo onların yaşama sıkıntılarına neden olmaktadır Özellikle nefes alma ve vermelerde gerçekleşen...
Cevaplar
0
Görüntüleme
131
Çağımızın en kayda değer afiyet sorunlarından olan, hayat süresini ve kalitesini negatif yönde etkileyen obezite;vücutta yağ dokusunun fazla olmasından kaynaklanan bir hastalıktırYetişkin kadınların gövde ağırlığının %2025’ini yağ dokusu oluşturmaktadır Bu oranın %30’un üzerine çıkması ile...
Cevaplar
0
Görüntüleme
98
858,542Konular
981,897Mesajlar
32,550Kullanıcılar
HarrabSon üye
Üst Alt