Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Okul Çağında Gıda
Mektep Çağındaki Çocuklarda Gıda
Çocuklarda Besin Alışkanlığı
Okul çocuklarında gıda hayatın ilk yıllarında oluşan yemek yemek yeme alışkanlıkları daha sonrada sürüp gidecektir, baştan nasıl giderse sonradan da o kadar gitmektedir Süt çocukluğu döneminin sonlarında ortaya çıan artış hızının azalması, besin gereksinmesinde de azalmaya niçin olur Bu koşul aileyi kuşkulandırır yemek seçme, psikolojik nedenlerle besinleri geri çevirme sıklıkla görlür
Aile fertleri Anne ve Baba, bu durumlara hazırlık olmalı ve bunun doğal olduğunu bilmelidir Çünkü gerçekte yemek yemek yemeyen bu çocuklar, daha ileri yaşlarda kilolu çocuk olabilmektedirler Besinlere ilgisinin azalması, okul öncesi yıllara kadar sürebilir Alınan besinlerde yeterli besinsel öğeler varsa, gelişim sıradan düzeyde ise, ilgi azalması manâlı değildir Beslenme programları yapılırken çocuğun yaşatısı göz önüne alınmalı ve gerekli düzenlemeler yapılmalıdır
Okul çocuklarında besin 611 yaş grubundaki çocukları kapsar Bu çağdaki çocuklarımız yükselme ve gelişmenin süratli olduğu, yaşam boyu sürebilecek davranışların büyük ölçüde oluşturduğu bir dönemdir En süratli çoğaltma kızlarda 1012 yaşta, erklerde ise hemen hemen 11 ile 15 yaşlar aralarında başlamaktadır Kızlarda cisim ağırlığı ve irtifa uzunluğunda çoğaltma menarştan yani ( ilk adet kanaması ) bir yıl öncedir Cisim ağırlığındaki çoğalma hemen hemen 20 yaşına dek devam eder Doruk uzunluğunda büyüme ise kızlarda 17 yaştan sonra genel olarak durur; ama erkeklerde yavaşta olsa devam eder
Artma süreci manâlı miktarda enerji ve yeni dokuların yapımı için daha artı miktarda proteini, mineralleri ve vitaminleri gerektir Bütün enerji ve gıda öğelerinin tatmin edici ve dengelenmiş karşılanabilmesi için 611 yaş grubu çocukların tüketmeleri gereke besinlerin iyi nitelikli ve yeterli miktarlarda olması ağırlık taşır Eksik ve dengesiz beslenen çocuk hastalıklara karşısında dirençsiz olur, sık hastalanır, hastalığı ağır seyreder ve okula devamsızlık sebebiyle mektep başarısıda buna benzer olarak düşer bu nedenle okul galibiyet seviyesini arttırmak, sınıf tekrarlarını azaltarak, eğitim ve öğretimin maliyetini yıkmak gelecek nesillerimizin daha zinde daha sağlıklı olmasını karşılamak için temel hazırlamak gerekir Bunun için çocuklarımızın beslenmesine özen göstermeli, önem vermeliyiz *
Mektep Çağındaki Çocuklarda Gıda
Çocuklarda Besin Alışkanlığı
Okul çocuklarında gıda hayatın ilk yıllarında oluşan yemek yemek yeme alışkanlıkları daha sonrada sürüp gidecektir, baştan nasıl giderse sonradan da o kadar gitmektedir Süt çocukluğu döneminin sonlarında ortaya çıan artış hızının azalması, besin gereksinmesinde de azalmaya niçin olur Bu koşul aileyi kuşkulandırır yemek seçme, psikolojik nedenlerle besinleri geri çevirme sıklıkla görlür
Aile fertleri Anne ve Baba, bu durumlara hazırlık olmalı ve bunun doğal olduğunu bilmelidir Çünkü gerçekte yemek yemek yemeyen bu çocuklar, daha ileri yaşlarda kilolu çocuk olabilmektedirler Besinlere ilgisinin azalması, okul öncesi yıllara kadar sürebilir Alınan besinlerde yeterli besinsel öğeler varsa, gelişim sıradan düzeyde ise, ilgi azalması manâlı değildir Beslenme programları yapılırken çocuğun yaşatısı göz önüne alınmalı ve gerekli düzenlemeler yapılmalıdır
Okul çocuklarında besin 611 yaş grubundaki çocukları kapsar Bu çağdaki çocuklarımız yükselme ve gelişmenin süratli olduğu, yaşam boyu sürebilecek davranışların büyük ölçüde oluşturduğu bir dönemdir En süratli çoğaltma kızlarda 1012 yaşta, erklerde ise hemen hemen 11 ile 15 yaşlar aralarında başlamaktadır Kızlarda cisim ağırlığı ve irtifa uzunluğunda çoğaltma menarştan yani ( ilk adet kanaması ) bir yıl öncedir Cisim ağırlığındaki çoğalma hemen hemen 20 yaşına dek devam eder Doruk uzunluğunda büyüme ise kızlarda 17 yaştan sonra genel olarak durur; ama erkeklerde yavaşta olsa devam eder
Artma süreci manâlı miktarda enerji ve yeni dokuların yapımı için daha artı miktarda proteini, mineralleri ve vitaminleri gerektir Bütün enerji ve gıda öğelerinin tatmin edici ve dengelenmiş karşılanabilmesi için 611 yaş grubu çocukların tüketmeleri gereke besinlerin iyi nitelikli ve yeterli miktarlarda olması ağırlık taşır Eksik ve dengesiz beslenen çocuk hastalıklara karşısında dirençsiz olur, sık hastalanır, hastalığı ağır seyreder ve okula devamsızlık sebebiyle mektep başarısıda buna benzer olarak düşer bu nedenle okul galibiyet seviyesini arttırmak, sınıf tekrarlarını azaltarak, eğitim ve öğretimin maliyetini yıkmak gelecek nesillerimizin daha zinde daha sağlıklı olmasını karşılamak için temel hazırlamak gerekir Bunun için çocuklarımızın beslenmesine özen göstermeli, önem vermeliyiz *
