Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Omni diyeti ile zayıflamayı planlayanlar için omni diyetinde ne yenir ? ne içilir? miktarları nelerdir araştırdık
İşte Omni diyeti yaparken yiyebileceğiniz gıdaların listesi Beyaz Patates hariç her türden taze sebze Çilek, yabanmersini, ağaççileği ve böğürtlen öncelikle edinmek üzere orta ölçüde meyve Yağsız et, kümes hayvanı ve deniz ürünleri yumarta Ham, tuzlanmamış tohum ve kabuklu yemişler Hindistancevizi yağı, badem yağı, Avustralya fındığı yağı, üzüm çekirdeği yağı ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar Sınırlı miktarlarda kuru fasulye ve mercimek Sıhhat desteği sunan süper yiyecekler olarak adlandırılan maca kökü, goji tozu, lucuma ve nar
Omni diyetiyle daha dinç ve devingen bir geleceğe birincil adımı atmış oluyorsunuz *
İşte Omni diyeti yaparken yiyebileceğiniz gıdaların listesi Beyaz Patates hariç her türden taze sebze Çilek, yabanmersini, ağaççileği ve böğürtlen öncelikle edinmek üzere orta ölçüde meyve Yağsız et, kümes hayvanı ve deniz ürünleri yumarta Ham, tuzlanmamış tohum ve kabuklu yemişler Hindistancevizi yağı, badem yağı, Avustralya fındığı yağı, üzüm çekirdeği yağı ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar Sınırlı miktarlarda kuru fasulye ve mercimek Sıhhat desteği sunan süper yiyecekler olarak adlandırılan maca kökü, goji tozu, lucuma ve nar
Omni diyetiyle daha dinç ve devingen bir geleceğe birincil adımı atmış oluyorsunuz *
