Omuz Ağrılarının Nedenleri

Omuz ağrısını ciddiye alın!
Omuz Ağrısı Neden Olur?
Omuz Ağrısı Sebebleri

Omuz Ağrısı nedenleri
Uzmanlar, bel, boyun ve diz ağrılarından daha sonra vücutta en sık rastlanan ve orta yaştaki her beş kişiden birinde görülen omuz ağrılarından kurtulmanın ilk şartının, omzu hareket ettirmek olduğunu söylüyor Omuz ağrısı sorunu yaşayanlarda ameliyatsız çare seçenekleri tükendiğinde omuz için cerrahi girişimler gündeme geliyor Anadolu Sağlık Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof Dr Ahmet Kıral'ın verdiği bilgiye takriben, ameliyatlarda döndürücü kılıf kirişlerindeki kireç çökmelerinin temizlenmesi veya yırtıkların tamir edilmesi, bu kirişlere baskı yapan kemik çıkıntılarının kesilerek sıkışmanın ortadan kaldırılması, iltihaplı keseciklerin temizlenmesi ve hatta arada bir de olsa omuz ekleminin yerine suni mafsal takılmasına değin çeşitli cerrahi girişimler söz konusu olabiliyor Bunun hangisinin yapılacağına ise hastanın durumu, yaşı, hastalığın evresi gibi faktörlere bakılarak karar veriliyor Prof Dr Kıral'ın verdiği bilgiye göre, bu cerrahi girişimlerin bir kısmı kapalı yöntemlerle (artroskopi), bir kısmı ise açık yöntemlerle gerçekleştiriliyor

Omuz ağrısının nedenleri
Omuz ağrısına yol açan çok sayıda niçin olduğunu söyleyen Anadolu Afiyet Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof Dr Ahmet Kıral, şu bilgileri veriyor: Ağrıların bir kısmı omuz eklemine ait bir sorundan kaynaklanır Bir kısmı ise diğer bir bölgeden yansır veya başka bir hastalığın habercisidir Omuz ağrıları içerisinde yüzde 60 oranla azami rastlanan niçin, döndürücü kılıfla ilgili hastalıklardır Omzun kendi sorunlarından veya öteki nedenlerle oluşan ağrılar sonucu hasta omzunu uzun süre atıl bırakırsa, omuz hareketlerinin az kalsın en ince ayrıntısına kadar kısıtlandığı ve 'donmuş omuz' diye nitelendirilen ağır bir tablo ortaya çıkabilir Hastalığın aşamalarına göre ameliyatsız ve ameliyatlı çözümler vardır

Yapılmaması gerekenler
Omuz ağrılarının yaşın ilerlemesi ve hatalı hareketlerle jurnal yaşamı altüst edecek değin şiddetlenebileceğini vurgulayan Anadolu Sağlık Durumu Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof Dr Ahmet Kıral, omuz ağrılarından korunmak için, yapılmaması gerekenleri şöyle sıralıyor



Ağır paket ve yükler taşıyarak omzunuzu zorlamayın Vasıta kullanırken camı açmayın Uzun vakit kollarınızı yukarıda tutmanıza yol açan çamaşır asma, perde asma, yüksek raflardan cisimler indirme gibi hareketlerden olası olduğunca kaçının Çocuklarınızın mektep sıralarında dürüst oturmasına uyarı edin ve ağır mektep çantaları taşımasına izin vermeyin Bunları yapın Düzenli omuz egzersizleri yapın Yoga ve yüzme omuz ağrılarını gidermek için yararlı sporlardır Omuz ağrısı zahmetsizce kronikleşebileceği için erkenden hekime başvurun Alıntıdır *