Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
Omuz Masaj Teknikleri,
Omuz Masajı,
Omuza Masaj Nasıl Yapılır
Öncelikle omuz masajı yapılacak bölge bir süreliğine ovalanarak sadece ısıtılır Bu sayede kişinin rahatlaması ve gevşemesi sağlanır Omuza ve omuz kaslarına yapılacak mesaja yani uygulanacak baskıya firikson adı verilir Uygulayacağınız firiksiyon, dokunun kas altlarına kadar ulaşmasını sağlayacak tempoda olmalıdır Firiksiyon, doku ve adale altında sıkışmış olan enerjinin çözülmesini sağlayarak masaj yaptığınız kişinin kendini dar ve kuvvetli hissetmesini sağlar
Omuzlara Yoğurma şeklinde Masaj yerine getirmek
Başparmak ve parmaklar ile yapılan dairesel işlemle yoğurma biçiminde masaj yapılabilir Yoğurma masajı ile deride ancak kaslara ve eklem denklemlerine ulaşabilirsiniz İki elin parmakları ile omuz çizgisinden başlayarak omuz her tarafında ellerinizi sağlı sollu hareketler ile ilerletmelisiniz *
Omuz Masajı,
Omuza Masaj Nasıl Yapılır
Öncelikle omuz masajı yapılacak bölge bir süreliğine ovalanarak sadece ısıtılır Bu sayede kişinin rahatlaması ve gevşemesi sağlanır Omuza ve omuz kaslarına yapılacak mesaja yani uygulanacak baskıya firikson adı verilir Uygulayacağınız firiksiyon, dokunun kas altlarına kadar ulaşmasını sağlayacak tempoda olmalıdır Firiksiyon, doku ve adale altında sıkışmış olan enerjinin çözülmesini sağlayarak masaj yaptığınız kişinin kendini dar ve kuvvetli hissetmesini sağlar
Omuzlara Yoğurma şeklinde Masaj yerine getirmek
Başparmak ve parmaklar ile yapılan dairesel işlemle yoğurma biçiminde masaj yapılabilir Yoğurma masajı ile deride ancak kaslara ve eklem denklemlerine ulaşabilirsiniz İki elin parmakları ile omuz çizgisinden başlayarak omuz her tarafında ellerinizi sağlı sollu hareketler ile ilerletmelisiniz *
