Oolong çayı ne işe yarar?

Yeşil çay ve siyah nehir gibi, camellia sinensis bitkisinin yapraklarından üretilen oolong çayı bu çaylardan, yaprakların işlenme biçimiyle ayrılıyor Çin, Tayvan ve Japonya’da geleneksel olarak içilen ve Çin’in Fujian bölgesine özgü olan oolong çayı, sağlığa faydaları ile kısa sürede popülerlik kazandı id Gad300250Oolong çayı; ilk olarak yürek hastalıklarından korunmak, kan şekeri seviyesini korumak, deri sağlığı almak üzere çeşitli sağlık durumu sorunlarının tedavisinde kullanılmaktadırOolong çayının faydaları nelerdir?•    Kalp hastalıklarına aleyhinde koruma sağlar•    Kolesterolü düşürür•    Antioksidan bakımından zengindir•    Kan şekerini dengeler•    Kilo vermeye muavin olur•    Toksinlerin atılmasını sağlar•    Cildin görünümünü geliştiriroolongcayineiseyarar5c43e735aefccjpegYağ brülör bitkisel çaylarıKayda Değer oranda antioksidan içeren oolong çayı, kardiyovasküler sağlık durumu sorunlarına aleyhinde kullanılabilir Oolong çayı içildiğinde bu antioksidanlar kötü kolesterol seviyesini düşürürken iyi kolesterolü yükseltir Çayın bu özelliği damar tıkanıklığına yol açan kolesterol birikimi engeller ve var olan plakların temizlenmesine muavin olur Oolong çayında bulunan polifenoller bir diğer faydası ise ağız ve diş sağlığını geliştirmesi ve diş çürüklerine karşı koruma sağlamasıdır Osaka Üniversitesi göre yapılan bir araştırmaya tarafından günde 23 bardak oolong çayı içmek ağız hijyenini geliştiriyor ve diş çürümesi riskini azaltıyorBir cins antioksidan olan kateşinlerin bir takım durumlarda kanser hücrelerinin oluşumunu yavaşlattığı bilinmektedir Kateşin bakımından varlıklı olan oolong çayı bu özelliği ile değişik kanser araştırmalarına konu olmuştur Oolong çayı dinç antioksidan etkisiyle vücuda zararlı toksinlerin atılmasına muavin olarak cildin görünümünü geliştirebilir Keza kalsiyum, potasyum, magnezyum ve fosfor yönünden zengin olan oolong çayı çeşitli hastalıklara aleyhinde vücudu güçlendirir Son olarak; metabolizma hızını yükselten oolong çayı yakılan kalori miktarını arttırarak kilo vermenize yardımcı olabilirOolong çayının bağlı etkileriOolong çayı, kafein içerir böylece fazla tüketimi mide bulantısına, baş dönmesine, çarpıntıya neden olabilir Gece saatlerinde uykusuzluk yapabilir ve tansiyonu yükseltebilir İdrar söktürücü özelliğiyle vücudun aşırı su kaybetmesine niçin olabilir Emzirme ve gebelik dönemlerinde tüketilmesi önerilmemektedir  Oolong çayının olası emrindeki etkileri konusunda doktordan daha ayrıntılı veri alınmalıdırOolong çayı ne dek?Oolong çayının fiyatı ortalama 20 liradan başlamakta, paketine ve dağıtılmış markalara kadar değişim göstermektedirOolong çayı nasıl yapılır?Tek kişilik oolong çayı düzenlemek için 1 büyük bardağa 1,15 dere kaşığı oolong yaprağı koyabilirsinizoolongcayineiseyarar5c43e735b6aeejpegYemekten önce içilen bir kaşık sirkenin faydası