Ornitin Ne İçin İyidir?

Ornitin takviyeleri, ara sıra insanların, yaralanma veya karaciğer sirozu gibi hastalıklar da dâhil elde etmek üzere, ciddi somut travmalardan kurtulmasına yardımcı olmak için kullanılır Bir Takım ırk da somut performans ve dayanıklılığı desteklemek için ornitin kullanırlar Ornitin takviyelerini kullanmadan önce, uygun doz ve potansiyel sağlık riskleri hakkında tartışmak için doktorunuza danışınız
Tanım

Ornitin vücudumuzun, üre döngüsü esnasında, arjinin parçalanması suretiyle oluşturduğu bir amino asittir Et, balık, yumurta ve süt ürünleri diğer amino asitlerin yanı sıra ornitin de içermektedir Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi, cisim ornitin ürettiği için ve hatta besinler yoluyla alınabildiği için genelde takviyelerle alınması gerekmediğini belirtmiştir *
Faydaları

Vücudumuz, somut bir travma, ağır hastalık, malnütrisyon, hatta bir hamilelik sebebiyle gerginlik altında olduğu süre yeterince ornitin yapamaz Bundan nedeniyle, böyle bir durumunda, dış kaynaktan yardım almamız gerekebilir Bazı millet, özellikle karoser geliştirenler, bir spor takviyesi olarak ornitin kullanmaktadırlar, fakat hiçbir tıbbi kanıt kullanımını desteklememektedir
DozajıMichigan Üniversitesi Sağlık Durumu Sistemi ornitin takviyelerinin tipik dozunun, genel olarak amino asit arjinin ile kombinasyon halinde, günde 5 ila 10 g olduğunu belirtmiştir Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi ’ne tarafından, *eğer glutamin ile ornitinin kombinasyonundan yapılan bir yardım olan ornitin alfaketoglutaratın ya da “OKG, kullanılıyorsa, günlük olarak 5 ila 25 g kullanılabilir
İşleviOrnitin vücudunuzun kas geliştirme faaliyetlerini uyarır Beden, ciddi bir maddi travma sonrası kas ve dokularda bozulmaya niçin olan geçici “katabolik durumuna girer Bu durum kısmen, vücuttaki kortizon hormonunun artan salgılanmasından nedeniyle meydana kazanç Genelde, ağır travma yaşandığı zamanlarda ornitin eksikliği meydana gelmektedir Ornitin adale ve doku oluşturulmasını destekleyen “anabolik durumu teşvik eder ve kortizon gibi kayıtlı hormonların üretimi ile ilişkili enzimleri etkileyebilir
UyarılarMichigan Sağlık Sistemi Üniversitesi, günde 10 gramdan artı ornitin alınırsa gastrointestinal sorunlar yaşanabileceği konusunda uyarmaktadır Bu mide tahrişlerine kramp ve ishal de dâhil olabilir Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi, bunlara ek olarak hiçbir güvenli dozun, ufak çocuklar için veya karaciğer ve böbrek hastalığı olan insanlar için belirlenmediğine uyarı çekmiştir