Uzmanlar, kayısı ve kayısı suyu içeriğinde yer alan vitamin ve minerallerin sindirim sistemini düzenlediğini belirtiyor Ramazan ayında rutin besin düzeninin değişmesiyle sıklıkla karşılaşılan sindirim bozukluklarından korunmak için uzmanlar, bilhassa iftarda bir bardak kayısı suyu içilmesini öneriyor id Gad300250Ramazan ayının başlamasıyla beraber beslenme düzenindeki şansın dönmesi, sindirim sistemi rahatsızlıklarını da artırıyor Sindirim sisteminde oluşan sıkıntıları onarmak için uzmanlar, bilhassa iftarda bir kadeh kayısı suyu içilmesini tavsiye ediyor Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof Dr Neriman İnanç, özellikle Ramazan ayında mevcut yeme düzeninin değişmesi nedeniyle dispepsi ve kabızlık sorunlarının arttığına uyarı çekiyor Sindirim sisteminde oluşan sıkıntıların giderilmesi için bol istikrarsız tüketilmesini öneren Prof İnanç, “Oruç tutanların gün baştan başa beslenememesi ve iftar vaktinde da ağır gıdalar tüketmesi sindirim sistemini zorlarBu zorlama da önemli sıkıntılara neden olur Bunların en belirgini insanlar aralarında kabızlık olarak aşina rahatsızlıktır Kayısı, bağırsak hareketlerinin düzenlenmesinde etkin olan bir çeşitlilik posa olan selüloz ve pektin içermektedir bu nedenle ramazanda kabızlığın giderilmesi için iftarda bir kadeh kayısı suyu içilmesi faydalı olmaktadır dedi
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
