Osteoporoz ağrılarına çözüm var mı?

Osteoporoz doğru pazarlıklı mı? Cevap: evet Sorun çoğu durumda biz daha ayrım etmeden kemiklerimizi içeriden ağır ağır eritir Adı da zaten buradan gelir: kemik erimesi Osteoporoz şiddetlendiğinde kifoz denen kemik kırılmalarına niçin olabilir Kifozlar keza fazla acı verir, ayrıca de bir takım durumlarda ölüme değin dışarı giden acılı bir süreci başlatır Yaşlılar ağrılarını ilerleyen yaşla açıklama yapmak eğilimdeler fakat bu, büyük bir yanlış Bir Takım ağrılar osteoporoza ast kırıklarla ilişkili olabilir*


Ağrılar


Osteoporoz ağrıları büyük oranda kemik kırılmalarının sonucu Belirtilere bakalım:
• Ayakta ya da yatarken aniden gelen şiddetli sızı
• Eğilirken veya yerden bir şey alırken bir anda artan şiddetli ağrı
• Boyda kısalma
• Bel kemiğinde eğrilik
Osteoporoz kemikleri kırılganlaştırır Fazla kolay, güvenli görünen hareketler bile kemik kırılmalarına niçin olabilir Mesela yere düşen bir anahtarı elde etmek, bir kavanozu üst raflara düzenlemek veya halı silkelemek bundan böyle sizin için tehlikeli hareketler Özenli olmanız şart Çünkü kemikler bir kırıldı mı aylarca iyileşemeyebilirsiniz Şiddetli ağrılar çekebilirsiniz Hatta iyileşseniz bile ağrılarınız kronik ayla gelebilir Hayatınızın kalanı baştan başa hap uygulamak zorunda kalabilirsiniz İyisi mi tehlike almayı bırakın Arkanıza yaslanın Keyfinize bakın Başkaları sizin için anahtarınızı da alır, halınızı da silkeler Böylesi fazla daha sağlıklı*
Ağrıya müdahale mümkün mü?
Tabii ancak ağrıya müdahale muhtemel Ayrıca de pek fazla yolla Bunlardan en popüleri ilaçlar Osteoporozda kullanılan ağrı önleyici ilaçlara bakalım:
Reçetesiz sızı kesiciler:*Osteoporoza bağlı ağrılarda sıklıkla bu tür ilaçlara başvurulur Asetaminofen, aspirin, ibuprofen bazlı ilaçların çoğu eczanelerden reçetesiz olarak alınabilir Uzun süreli başvuru veya doz aşımı mide ağrısı, mide kanaması ya da karaciğer sorunlarına neden olabilir Reçetesiz de olsa, doktora danışmadan hap kullanmaktan kaçınmalısınız **
Narkotik ağrı kesiciler: Akut veya kısa vadeli ağrılarda tercih edilebilen ağrı kesiciler Uzun vadede tiryakilik riski ve etkide düşüş sebebiyle kronik ağrıların tedavisinde kullanımı önerilmez *
Kalsitonin: Kandaki kalsiyumu kemiklere geçirmede etkin bir nesil hormon Kalsiyum açısından güçlenmiş kemiklerin kırılma riski daha düşük Kalsitonin ağrıları azaltmada da etkili Osteoporoza alt ağrılarda kullanımı yaygın*
Antidepresanlar: Bir Takım antidepresanların sızı azaltıcı özelliği var Osteoporoza bağlı ağrıların tedavisinde arada bir de olsa antidepresanlar tercih edilebilir*
Çare yöntemi ilaçlardan ibaret yok Bir Takım durumlarda ilaç tedavisine diğer yöntemler de eşlik edebilir:
Fizik çare: Osteoporoza yan ağrılar fiziki aktivitelerden ve spordan uzak kalmanıza neden olabilir Bu durumda imdadınıza fizik tedavi yetişir Eklemlerin hareket etmesi ve kan dolaşımının artması ağrılarınızın azalmasına asistan olabilir*
Isı ve buz: Ağrının türüne kadar sıcak veya soğuk uygulamalar osteoporoza tabi ağrıları azaltmada kullanılan yöntemlerden*
Destek: Bilhassa kırıklar sonrası oluşan ağrılarda destek kullanımı yardımcı Kalça kırıklarında sırt bölgesine konan destekler ağrıları azaltabilir, gerilimi rahatlatabilir; fakat aşırı kullanımı kasların neden olacağı için sakıncalı Yardım mutlaka doktor önerisiyle kullanılmalı Doktorunuz gerekli görürse kasların etkilenmesini önlemek için ek egzersizler verebilir*
Akupunktur: İğne iğne Uzakdoğu felsefesi Binlerce takvim akupunktur haritalarına bakılarak asap uçlarına iğneler batırılıyor Çağdaş bilim akupunkturun ağrı azaltıcı etkilerini onaylıyor