Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,677
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 37
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 61
New York ’ta bulunan Columbia Üniversitesi Presbiteryan Weill Cornell Tıp Merkezi ’nden araştırmacılar oturarak çalışanların *yaklaşık iki kat daha artı ölüm riski taşıdıkları sonucuna vardıklarını açıkladı
New York ’ta yer alan Columbia Üniversitesi Presbiteryan Weill Cornell Tıp Merkezi ’nden araştırmacılar, ABD genelinde 45 yaş ve üstünden yaklaşık 8 bin yetişkinden toplanan verileri incelediler Araştırmacılar, her bir katılımcının gündelik hayatta ne oranda faal olduğunu muhakkak bilgilerle ölçme şansı buldular
ÇALIŞMA BİÇİMİMİZ SAĞLIĞIMIZI KORKUTMA EDİYOR
Egzersiz sonucunda, araştırmacılar insanların gün içerisinde oturur vaziyette daha artı zaman harcadıklarını saptama ettiler Dört takvim araştırma sürecinde ise 340 katılımcı hayatını kaybetti Columbia Üniversitesi araştırmacıları, “en fazla oturarak ve dingin mesai yapan (günde 13 saat veya daha fazla) ve kesintisiz biçimde en az 60 ila 90 dakika boyunca oturan ve ‘dingin ’ mesailere sahip olan insanların, minimum toplam oturma süresine ve en kısa ‘hareketsiz ’ mesai dilimlerine sahip olan kişilerle kıyaslandığında, yaklaşık iki kat daha fazla vefat riski taşıdıkları sonucuna vardık diyorlar Araştırmacılar bunun yanı sıra, sıradan 30 dakikadan kısa bir zaman içinde yerinden kalkarak hareket edenlerin, sıradan 30 dakikadan fazla süreyle uyuşuk duran insanlara kıyasla yüzde 55 oranında daha düşük bir ölüm riski taşıdığını da belirtiyorlar Uzun zaman uyuşuk oturmak, yaş, millet, cinsiyet, cisimkitle endeksi ya da alıştırma alışkanlıklarına bakılmaksızın “bütün vefat nedenleri içerisinde hepsinden artı vefat olayıyla ilk elden ilişkili görülüyor
Kuşkusuz bu araştırma oturarak süre geçirmenin sağlıksız olduğunu ortaya koyan birincil alıştırma değil Önceki çalışmalarda hafıza bulanıklığı, yürek hastalığı, sütun, göğüs ve rahim kanseri, yürüme bozukluğu ve organ hasarları dahil olmak üzere, başlıca büyük sorunlara yol açan rahatsızlıklar ile uzun süreli durağanlık arasındaki ilişki açığa çıkarılmıştı Yeni bulgularsa, genel anlamda uzun süreli oturmanın yol açtığı sorunların yanı sıra, uzun süreli hareketsizliğin ayrı organlarda da zararlı etkilere niçin olabileceğini düşündürüyor
New York ’ta yer alan Columbia Üniversitesi Presbiteryan Weill Cornell Tıp Merkezi ’nden araştırmacılar, ABD genelinde 45 yaş ve üstünden yaklaşık 8 bin yetişkinden toplanan verileri incelediler Araştırmacılar, her bir katılımcının gündelik hayatta ne oranda faal olduğunu muhakkak bilgilerle ölçme şansı buldular
ÇALIŞMA BİÇİMİMİZ SAĞLIĞIMIZI KORKUTMA EDİYOR
Egzersiz sonucunda, araştırmacılar insanların gün içerisinde oturur vaziyette daha artı zaman harcadıklarını saptama ettiler Dört takvim araştırma sürecinde ise 340 katılımcı hayatını kaybetti Columbia Üniversitesi araştırmacıları, “en fazla oturarak ve dingin mesai yapan (günde 13 saat veya daha fazla) ve kesintisiz biçimde en az 60 ila 90 dakika boyunca oturan ve ‘dingin ’ mesailere sahip olan insanların, minimum toplam oturma süresine ve en kısa ‘hareketsiz ’ mesai dilimlerine sahip olan kişilerle kıyaslandığında, yaklaşık iki kat daha fazla vefat riski taşıdıkları sonucuna vardık diyorlar Araştırmacılar bunun yanı sıra, sıradan 30 dakikadan kısa bir zaman içinde yerinden kalkarak hareket edenlerin, sıradan 30 dakikadan fazla süreyle uyuşuk duran insanlara kıyasla yüzde 55 oranında daha düşük bir ölüm riski taşıdığını da belirtiyorlar Uzun zaman uyuşuk oturmak, yaş, millet, cinsiyet, cisimkitle endeksi ya da alıştırma alışkanlıklarına bakılmaksızın “bütün vefat nedenleri içerisinde hepsinden artı vefat olayıyla ilk elden ilişkili görülüyor
Kuşkusuz bu araştırma oturarak süre geçirmenin sağlıksız olduğunu ortaya koyan birincil alıştırma değil Önceki çalışmalarda hafıza bulanıklığı, yürek hastalığı, sütun, göğüs ve rahim kanseri, yürüme bozukluğu ve organ hasarları dahil olmak üzere, başlıca büyük sorunlara yol açan rahatsızlıklar ile uzun süreli durağanlık arasındaki ilişki açığa çıkarılmıştı Yeni bulgularsa, genel anlamda uzun süreli oturmanın yol açtığı sorunların yanı sıra, uzun süreli hareketsizliğin ayrı organlarda da zararlı etkilere niçin olabileceğini düşündürüyor
