Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Piriformis Sendromu nedir?
Piriformis kası, kalçamızın derininde bant halinde uzanan bir kastır Priformis sendromu;Siyatik hududun piriformis kası altında ağırlık altında kalmasıyla ortaya çıkan bel,kalça ve bacak ağrısı, bacak gerisine ve ayağa yayılan uyuşma,karıncalanma olarak tanımlanmaktadır. Piriformis sendromumda oturmak ağrıyı artırır. Ağrı umumide bel ve kalça yerindedir , yürürken yahut bacak bacak üstüne atma hareketinde ağrılar artar. Bel fıtığıyla karışabilir Bacak ardında, ayaklarda uyuşma ve karıncalanma, yürümede zorluk üzere belirtileri sebebiyle bel fıtığıyla karıştırılabilir. Piriformis Sendromunun iki tipi vardır. Birincisi; yapısal olarak piriformis kasının kısa olmasından kaynaklanır. Erken devirde piriformis kasını uzatıcı ve germeyi sağlayıcı münasip egzersizler ile mesele önlenebilir. İkincisi; travma yahut bölgesel kan dolaşımının azalmasıyla kasın spazma girmesiyle oluşur..Sebebi belirleyerek tedaviyi düzenlemek gerekir. Piriformis kasında,bel omurga yahut kaslarındaki meseleler, yanlış yapılan egzersizler,ani ve aykırı hareket, uzun periyodik oturmak( oturarak çalışma, uzun mühlet yolculuk ,bisiklete binmek) ya da şiddetli tasarruftan ötürü kas spazmı oluşur.kastaki kasılma altındaki siyatik haddi sıkıştırarak, ağrı ve his bozukluklarına yol açar
Piriformis Sendromu nasıl tedavi edilmelidir?
Akut ağrılı periyotta istirahat ve piriformis kasında oluşan spazmı .çözmeye yönelik tedavi verilmelidir. Uzun mühlet ayakta kalma ve koşma üzere aktiviteler kısıtlanabilir. Ödem mevcut ise; soğuk tatbik, belli kalça kaslarına germe egzersizleri yaptırılır. Akut ağrılı periyot sonrası ise fizik tedavi prosedürleri kullanılmalıdır.. Doku uygunlaşmasını sağlamak ve kas içi dolaşımı düzenleyerek, lokal kas spazmını azaltmak için derin doku laser uygulamaları(Hil terapi),ultrason uyguılamaları,fizyolojik olarak faal iyonların elektrik akımı yardımı ile vücuda sokulması olan iontoforez ve ses dalgaları yardımı ile medikal ajanların vücuda sokulması olan fonoforezis kullanılabilir. Manuel terapi yollarıyla piriformis kasının ve eklem etrafındaki dolaşımın artırılması ve gerginliklerin azaltılması gerçekleştirilir. Tedavi programı ;çevre eklemlerin mobilizasyonu, deri altındaki bağ dokusunun gevşetilmesi, germe ve kuvvetlendirme egzersizlerini de içermelidir. Piriformis kasındaki spazmı çözerek, dolaşımı düzenlemek ve siyatik had basısını ortadan kaldırmak suretiyle, bel, kalça ve bacak ağrısından ömür uzunluğu kurtulmak mümkün olabilmekte.
