Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
pirincin yararları
Pirincin Faydaları
Pirinç: Nişasta açısından varlıklı bir gıda olan pirinç, içerdiği kalori ile miktarı ile bir enerji kaynağıdır 100 gr kuru pirinç yaklaşık 360 kalori içerir Hem, B1, B2, C ve E vitaminleri ile sodyum, magnezyum, potasyum, kalsiyum, demir ve fosfor minerallerini içerir Pirincin besin değeri kabuğu alındığında azalır bu nedenle gıda değerlerini koruması ve daha faydalı olması için kepekli pirinç tercih edilmelidir
Pirincin Faydaları: Beden gelişimini destekler Vücuda enerji verir ve vücudu kuvvetlendirir Doyurucudur Zihni açar Yüksek tansiyonu düşürür Hazmı kolaylaştırır Vücuttaki artı suyu çekerek vücudun toksit maddeleri uzaklaştırmasına yardımcı olur ve ishali de keser İçeriğinde yer alan kanser önleyici maddeler doğru başta bağırsak kanseri olmak üzere kansere koruyucudur Kandaki kolesterol oranını azaltıcı etkisi ile kalp ve damar hastalıklarına karşısında da koruyucudur Keza, böbreklere faydalıdır
Pirinç Nasıl Kullanılır? Pirinç, ilk kez pilav almak üzere dolma gibi yemeklerin yapımında kullanılır Süt ile pirişilip yenirse cinsel gücü arttırır Pirinç unu yaraları kurutmak için kullanılır Pirinç kaynatılıp suyu cilde sürülür ve kuruyuna kadar bekledikten sonra gül suyu ile cilt temizlenirse cilde beyazlık ve canlılık verir *
Pirincin Faydaları
Pirinç: Nişasta açısından varlıklı bir gıda olan pirinç, içerdiği kalori ile miktarı ile bir enerji kaynağıdır 100 gr kuru pirinç yaklaşık 360 kalori içerir Hem, B1, B2, C ve E vitaminleri ile sodyum, magnezyum, potasyum, kalsiyum, demir ve fosfor minerallerini içerir Pirincin besin değeri kabuğu alındığında azalır bu nedenle gıda değerlerini koruması ve daha faydalı olması için kepekli pirinç tercih edilmelidir
Pirincin Faydaları: Beden gelişimini destekler Vücuda enerji verir ve vücudu kuvvetlendirir Doyurucudur Zihni açar Yüksek tansiyonu düşürür Hazmı kolaylaştırır Vücuttaki artı suyu çekerek vücudun toksit maddeleri uzaklaştırmasına yardımcı olur ve ishali de keser İçeriğinde yer alan kanser önleyici maddeler doğru başta bağırsak kanseri olmak üzere kansere koruyucudur Kandaki kolesterol oranını azaltıcı etkisi ile kalp ve damar hastalıklarına karşısında da koruyucudur Keza, böbreklere faydalıdır
Pirinç Nasıl Kullanılır? Pirinç, ilk kez pilav almak üzere dolma gibi yemeklerin yapımında kullanılır Süt ile pirişilip yenirse cinsel gücü arttırır Pirinç unu yaraları kurutmak için kullanılır Pirinç kaynatılıp suyu cilde sürülür ve kuruyuna kadar bekledikten sonra gül suyu ile cilt temizlenirse cilde beyazlık ve canlılık verir *
