Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Portakallı Muzlu Smoothie

Portakallı Muzlu Smoothie

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
Portakallı Muzlu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

*2 adet portakal
*Yarım limon
*1 adet dondurulmuş muz
*250 ml yoğurt
*2 yemek kaşığı bal
*Yarım su bardağı soğuk su

Portakallı Muzlu Smoothie Tarifi Yapılışı Portakalları ve limonu ikiye bölüp sularını blendıra sıkınız Diğer malzemeleri de ekleyip kısa bir süre karıştırınız Özellikle sıcak havalarda çok iyi gelen ve serinletici bir smoothie Afiyet olsun
 

Similar threads

Muzlu Şeftalili Smoothie Tarifi İçin Malzemeler *2 adet muz *2 adet şeftali *1 adet küçük limon *1 su bardağı yoğurt * Muzlu Şeftalili Smoothie Tarifi Yapılışı Yoğurdu blendera koyunuz Muzların kabuklarını soyup parçalayarak yoğurda ekleyiniz Şeftalilerin de kabuklarını soyup...
Cevaplar
0
Görüntüleme
68
Muzlu Oreo Bisküvili Smoothie Tarifi İçin Malzemeler *1 doldurulmuş muz *4 adet Oreo bisküvi *125 ml süt *125 ml yoğurt Muzlu Oreo Bisküvili Smoothie Tarifi Yapılışı Tüm malzemeleri blendera koyup iyice karıştırınız Eğer dondurulmuş muzunuz yoksa bir kaç buz kübü ekleyebilirsiniz Buz gibi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
50
Diyet Muzlu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler *Ara öğün veya kahvaltı için tok tutucu ve serinletici besin kaynağıdır 1 porsiyon diyet muzlu smoothie için: *12 orta boy olgun muz *34 adet gün kurusu kayısı veya 23 adet hurma *100 ml az yağlı süt *4 yemek kaşığı yoğurt *1 tatlı kaşığı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
43
Bu tarifi dilediğiniz meyvelerle, sebzelerle yapabilirsiniz Ana gıdası yoğurttur Eğer kahvaltı yapacak vaktiniz yoksa bu karışımdan bir bardak içmeniz yeterli olacaktırÇok doyurucudur Eğer diyetteyseniz akşam öğünü yerine tüketebilirsiniz balı az koyarak, hem az kalorili olur hem de doyurucu...
Cevaplar
0
Görüntüleme
60
Şeftali Muzlu Kivili Smoothie Tarifi İçin Malzemeler *1 adet muz *1 adet şeftali *1 adet kivi( meyvelerin soğuk olması gerekir) *2 yemek kaşığı yoğurt *Yarım su bardağı süt *Bal Şeftali Muzlu Kivili Smoothie Tarifi Yapılışı Öncelikle Yoğurdu ve sütü blendera koyunuz Blanderda daha rahat...
Cevaplar
0
Görüntüleme
105
858,498Konular
982,055Mesajlar
30,042Kullanıcılar
SarrafffSon üye
Üst Alt