Probiyotikler + Çoğu Kez Sorulan Sorular

Probiyotikler

Probiyotikler, sindirim sisteminde belli sayılarda yer alan ve esas beslenmenin yanına sıhhat açısından fazla yardımsever olan canlı organizmalardır Bir başka deyişle, Probiyotik, kullananın bağırsak mikrobiyal dengesini düzelterek yardımsever bir şekilde etkileyen canlı organizmalardır Yunanca'da “Pro Biyo köklerinden kazanç ve “Pro Yaşam anlamına gelen bu kelime son yıllarda birçok öbür tanımla anılıyor Fiilen ahali için yararlı bakteriyel bir ürün olarak bulunur Son yıllarda, probiyotikler epeyce popüler olmuş ve probiyotik içeren gıdalarla ilgili öyle çok alıştırma yapılmıştır Bunların sonucunda, probiyotik gıdaların ishal veya kabızlıktan kurtulmada, antibiyotik ishalinin süresini azaltmada, hatta çocuğu egzama, astım gibi alerjik hastalıklardan korumada etkili olduğu gösterilmiştir çoğu kez hastalanmalara aleyhinde, bağırsakların iyi çalışmadığı durumlarda ya da alerjik bir bünyesi olanlar probiyotik gıdaları günlük diyetine eklemek yardımcı olacaktır Mama ile beslenmesi gereken bebeklerde de probiyotik taşıyan mamaların seçimi iyi bir tercihtir

Sık sorulan sorular

Probiyotik bütünüyle ne kavrayış geliyor?
Biotik canlı organizmaya ait anlamına gelir “Pre ve “pro ise “önce anlamına gelir Probiyotik bakteriler vücutta barsak bölgesinde yer alan, barsak çalışmasını düzene sokan bakterilerdir Bunlar barsak florasında doğal olarak bulunurlar ve barsak florasını ve çalışma düzenini sağlarlar

Probiyotikler vücudumuzun hangi bölümleri için faydalıdır?
Probiyotikler bilhassa barsak bölgesi için faydalıdır

Bağırsak florası için yeterli düzeyde faydalı mı, yalnızca bağırsakların çalışması için mi zorunlu?
Barsakların çalışması için , barsakların doğal florasının korunması için gerekli

Probiyotikler bambaşka yapılara sahip midir? Özellikleri ve çeşitleri var mıdır?
Biyokimyasal yapıları çoğunlukla aynıdır

Bütün probiyotiklerin bağırsaklara iyi geldiği dürüst mu?
Probiyotik yoğurtlar yada diğer probiyotik besinler barsak alıştırma sisteminin sağlanması ve florenin çalışması için yararlı olduğu doğrudur

Ne kadar sıklıkta almalıyız?
Probiyotik yiyeceklerin yaptıkları barsak çalışma sistemini düzene soktuğundan 2 kez probiyotik içeren yoğurtlardan almakta üstünlük vardır

Ast etkileri var mı?
Probiyotik ürünlerin hiçbir bağlı etkisi yoktur

Alerjik bünyeler de rahatlıkla kullanabilirler mi?
Eğer deneme sonucu bu gıdalara kişinin alerjisi varsa ve bu saptanmışsa (deneme ile) kullanılmamalı Fakat genel kavrama alerjisi olan kişilerde herhangi bir etkisi yoktur

Tedavilerde başvuru formu alanları nelerdir?
En fazla kullandığımız olan barsak florasını düzenlediği için kabızlığın önlenmesi ve kabızlığın ortadan kaldırılmasıdır

Probiyotikler yoğurt ve diğer fermente gıdalara eklenerek yeniyor Peki diğer türlü kullanılabiliyor mu?
En basit kullanım olanı yoğurt ve öteki fermente gıdalar olduğu için bu şekilde kullanılıyor

Kimler bunu kullanamaz? ya da kullanmamalı?
Kolit rahatsızlığı olan, sık ishal olan kişiler probiyotikleri kullanmamalılar

Bağışıklığı sıkıştırma gibi bir ihtimali var mı?
Bağışıklık sistemi üzerine negatif etkisine dayalı bir araştırma yoktur

Probiyotik Prebiyotik arasındaki fark nedir?
Prebiyotik – probiyotik aralarında temelde ayrım yokturÇünkü latince ’de pre ve pro önce anlamına kazanç Her ikisi de barsak düzenini karşılayan bakterilerdir

Diyet yapanlar probiyotigi kullanmalı mı?
Diyet yaparken barsakların düzenli çalışması için probiyotikleri uyumlu kullanmakta üstünlük var

Tedavisi veya önlenmesinde probiyotiklerin kullanıldığı farklı alanlara yönlendirilmiş hastalıklar nelerdir?
Kontipasyonda ( kabızlıkta ) hemaroit tedavilerinde kullanılıyor

Hamileler ya da çocuk emziren kadınlar rahatlıkla kullanabilir mi?
Vücuda adapte olduğu için hamilelerin ve emziren kadınların kullanmasında hiçbir sakınca yoktur Özellikle hamilelikte kabızlığa çok sık rastlanır bunun için kullanımında fayda var

Probiyotiklerin kolon kanserini önleme mekanizmaları var mıdır?
genel olarak başlıca görevleri barsak florasını düzenlemek olduğundan kolon kanserini önlediği düşünülmektedir

Probiyotikler psikolojik etkisi var mıdır?İnsanı rahatlatma özelliği?
Barsaklarınızın rahatlaması ile sizde rahatlıyor iseniz psikolojik etkisi vardır demektir