Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Puruzsuz Bir Cilt İcin 5 Oneri
Puruzsuz bir cilt icin 5 pratik oneri
Sevgili hanımlar kim istemezki purussuz bir cilde sahip olmayı peki purussuz cilt icin 5 tavsiyeye ne dersiniz buyrun
Parlak ve Puruzsuz Cilt icin gerekli 5 tavsiyeElbette her zaman ki gibi bunlara uyum sağlamak ve uygulamak sizlerin tercihi olacaktır Gelin birlikte goz atalım bu detaylaraPuruzsuz Bir Cilt icin 5 Tavsiye
Sebze ve Meyve Tuketimi
Cildinizin kurumaması icin gunluk su tuketiminiz yine de yetersiz geliyorsa, Sebze ve Meyve sularının faydalarından uzak kalmış olduğunuzu gostermektedir Lakin hucrelerin yenilenmesini hızlandırmak icin saf suyun cok buyuk bir onem arz etmediğini unutmayınız
Ciğ Gıda Tuketiminin Faydaları
Ciğ sebze ağırlıklı beslenme programlarının uygulanmasının vucudun ihtiyacı olduğu minerallere erişmesini ve antioksidan etki ile kan dolaşımının temizlenerek atıklardan kurtulmanızı hızlandıracaktır Elbette temiz kan ışıl ışıl bir cilt demektir
Sebze ve Meyve Tercihi
Mevsimine gore Sebze ve Meyve tuketimi ile Seralarda ilaclamaya maruz kalan gıdalardan uzak durabilirsin Orneğin kış mevsiminde Domates yetiştirilmesi doğal ortamda imkansızdır Bu yuzden yaz mevsiminde tuketilmesi en uygun zamandır
Olu Derilerden Kurtulun ve Bedeninizin Nefes Almasını Sağlayın
Yuz fırcası olarak bilinen bakım urunu edinerek gece bakımınız esnasında yuzunuzu tahriş etmeyecek şekilde Peeling uygulayın Boylelikle olu derileri temizlerken oluşabilecek yağ birikimlerinin de parcalanmasını sağlarsınız
Saat 19:00dan sonra yemek yemeyin
Gece atıştırmaları vs gibi bahaneler ile tuketilen her gıda bedeninize zarar verecektir Cunku gunun sonuna gelindiğinde performansı azalan bedeninizin tukettiklerinizi oğutmesi pek mumkun olmadığından genellikle yuzunuzde sivilcelenme, akne oluşumu gibi sonuclar doğurabileceğini bilmelisiniz
imagespuruzsuzbircilticin5tavsiye5ad4b392977ca
Puruzsuz bir cilt icin 5 pratik oneri
Sevgili hanımlar kim istemezki purussuz bir cilde sahip olmayı peki purussuz cilt icin 5 tavsiyeye ne dersiniz buyrun
Parlak ve Puruzsuz Cilt icin gerekli 5 tavsiyeElbette her zaman ki gibi bunlara uyum sağlamak ve uygulamak sizlerin tercihi olacaktır Gelin birlikte goz atalım bu detaylaraPuruzsuz Bir Cilt icin 5 Tavsiye
Sebze ve Meyve Tuketimi
Cildinizin kurumaması icin gunluk su tuketiminiz yine de yetersiz geliyorsa, Sebze ve Meyve sularının faydalarından uzak kalmış olduğunuzu gostermektedir Lakin hucrelerin yenilenmesini hızlandırmak icin saf suyun cok buyuk bir onem arz etmediğini unutmayınız
Ciğ Gıda Tuketiminin Faydaları
Ciğ sebze ağırlıklı beslenme programlarının uygulanmasının vucudun ihtiyacı olduğu minerallere erişmesini ve antioksidan etki ile kan dolaşımının temizlenerek atıklardan kurtulmanızı hızlandıracaktır Elbette temiz kan ışıl ışıl bir cilt demektir
Sebze ve Meyve Tercihi
Mevsimine gore Sebze ve Meyve tuketimi ile Seralarda ilaclamaya maruz kalan gıdalardan uzak durabilirsin Orneğin kış mevsiminde Domates yetiştirilmesi doğal ortamda imkansızdır Bu yuzden yaz mevsiminde tuketilmesi en uygun zamandır
Olu Derilerden Kurtulun ve Bedeninizin Nefes Almasını Sağlayın
Yuz fırcası olarak bilinen bakım urunu edinerek gece bakımınız esnasında yuzunuzu tahriş etmeyecek şekilde Peeling uygulayın Boylelikle olu derileri temizlerken oluşabilecek yağ birikimlerinin de parcalanmasını sağlarsınız
Saat 19:00dan sonra yemek yemeyin
Gece atıştırmaları vs gibi bahaneler ile tuketilen her gıda bedeninize zarar verecektir Cunku gunun sonuna gelindiğinde performansı azalan bedeninizin tukettiklerinizi oğutmesi pek mumkun olmadığından genellikle yuzunuzde sivilcelenme, akne oluşumu gibi sonuclar doğurabileceğini bilmelisiniz
imagespuruzsuzbircilticin5tavsiye5ad4b392977ca
