Regl Döneminde Şişkinlik Nedenleri

Regl Döneminde Şişlik Niçin Olur


Regl Dönemindeki Şişlik Sebepleri

Adet kanamasından bir ya da iki hafta öncesinde başlayan şiş, ağır ve astarlı hissettiren istikrarsız tutulması, adet kanamanızın başlamasıyla birlikte sona erer Birçok bayan için bu, ayda bir yaşanan değersiz bir bıkkınlık iken, bazı kadınlar için günlük hayatını etkileyecek dek ciddi bir durumdur

Niçin istikrarsız toplanması olur?

tam olarak nedeni bilinmese de hormonlardaki döngüsel değişimin sonucu olduğu sanılmaktadır Bir adet dönemi ortalama 28 gün sürmektedir Birinci gün adet kanamasının olduğu ilk gün olarak kabul edilir Regl dönemi öncesi meydana gelen şişkinliğin normalden önce oluşması premenstural sendrom olarak biliniyor Ancak 20'li ve 30'lu yaşlarda daha sık görülen sendromun esas nedeni bilinmiyor

Adet kanaması öncesinde değişken tutulmasını önlemeye muavin olacak bazı yaşam tarzı değişiklikleri vardır Kendinize dikkat ederek yaşamanız, keza şişliklerinizi önleyecek keza de daha dinç bir hayat yaşamanızı sağlayacaktır *