Rezene Nedir, Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Rezene, Çin ve Hindistan ilk önce, Ortadoğu ülkelerinde bilinen ve kullanılan bir bitkidir faydaları, hazımsızlığa iyi gelir, beyne faydalıdır, kolesterol ve tansiyon düşürür Rezene nehir, yağ ve tohumları çoğu hastalığın tedavisinde takviye amaçlı kullanılmaktadır A ve C vitaminleri içerir Sodyum, magnezyum ve kalsiyum içerir
Genel Faydaları
*Kansızlığa iyi kazanç Bol demir ve histidin içerir Demir, hemoglobi ana bileşenini meydana getirirken histidin ise hemoglobin üretimini uyarır
*Hazımsızlığa iyi kazanç Mide ve bağırsak iltihabı azaltıcıdır Gıda emilimi kolaylaştırıcıdır Sindirim ve mide suyu salgılamayı uyarır Kabızlığı iyileştiricidir
*Mide ve bağırsaklardaki gazları giderir İçerdiği aspartik asitle gaz giderir, şişlik azaltır, gazları atmayı kolaylaştırır
*Kolesterole iyi gelir çok iyi lif kaynağıdır Kolesterol dengeleyerek yürek hastalıklarından korur
*Rezene tohum özü kanserden korur Tümör büyümelerini engeller Çoğu kanser tarzında korur
*Tansiyon düşürücüdür İçerdiği potasyumla, kan damarları gerginliği azaltır, kan basıncı düşürür Yürek krizi, felç gibi hastalıklara aleyhinde korur
*Beyne iyi gelir Rezene çiçeğinin soğan ve tohum kısımlarında bol potasyum bulunur Dolayısıyla beyin fonksiyonları güçlenir, beyne yeterince oksijen gider
*Önemli C vitamini kaynağıdır Bağışıklık güçlendirir, deri dokusu onarır Cilde kolajen yapı sağlar
*Kadınlara menopoz döneminde faydalıdır Hormonal aktiviteleri düzenler Menopoz dönemindeki kadınlara rahatlatıcı ve ağrı kesici tesir eder
*Göğüs büyütücüdür Rezene tohumundaki flavonoidler, uyarıcı tesir ederek vücutta östrojen çoğalması sağlar Yeni meme hücren ve dokuları oluşumunu arttırır
*Göz sağlığına iyi kazanç Erken yaşlanmayı azaltır, yaşlanma kaynaklı göz bozukluklarına iyi kazanç C vitamini, arginin gibi maddelerle yaşlanma engeller, göz yorgunluğu giderir
*Balgam söktürücüdür Rezene tohumları balgam söktürücü etki eder, boğaz ve burun kanallarını açar Solunum hastalıklarına iyi gelir Bronşit ve öksürüğe karşı iyi kazanç
Sağlığa Yararları
*Toksin atmaya yarar
*Romatizmaya aleyhinde iyi kazanç
*İdrar söktürür
*Emzikli annelerde süt arttırır
*Rahatlatıcıdır
*Ses kısıklığı ve boğaz ağrısı gidermede gargara şeklinde kullanılabilir
*Saç dökülmesini engeller
*Astım hastalığına karşı iyi kazanç
*Gut hastalığı tedavisine destek olur
*Depresyon, anksiyete gibi sinir hastalıklarına karşı iyidir
*Cİnsel istek arttırır
*Yara iyileşmelerini kolaylaştırır
Zararları
Rezene yağı ve rezene tohumu çok özenli Tüketilmelidir Kronik hastalıklı ve ahenkli ilaç kullananlar doktora danışmadan kullanmamalıdır
*Fazla kullanılmamalıdır Somurtkan takdirde, çarpıntı, düzensiz kalp atışı, nefes darlığı ve sinir bozukluklarına yol açabilir
*Fazla rezene tohumu deri kızarıklığı, kaşıntı gibi cilt rahatsızlıklarına yol açabilir
*Kanser tedavisi görenler doktora danışmadan kullanmamalıdır
*Sara hastaları kullanamazlar
*Hamile kadınlar kullanamazlar
*Emzikli anneler doktora danışmadan kullanmamalıdır
Kaynakça:
sifalibitkitedavisicom