Kahvaltı çok önemlidir Oysa bir takım besinleri sabahları tüketmek kan şekerini çabucak arttırıp yeniden benzer tez düşmesine sebep olacağından önerilmemektedirsabahlariyememenizgerekenbesinler5c43ce5684d8ajpegalt Sabahları yememeniz gereken besinlerBitmiş et Işlenmiş etlerin kanser riskini arttırdığını her fırsatta dile getiren uzmanlar, yalnızca sabahları değil her öğünde işlenmiş etlerden uzaktan durulması gerektiğini belirtiyor sabahlariyememenizgerekenbesinler5c43ce5757110jpegalt Sabahları yememeniz gereken besinler