Sac Uzamasını Hızlandırmak İcin Ne Yapmalı?

Sac Uzamasını Hızlandırmak İcin Neler Yapmalı?



Sizlerde Uzun saclara sahip olmak istiyorsanız uygulayacağınız birkac yontemle birlikte guzel ve sağlıklı saclara sahip olabilirsiniz

Bir cok kadın sac uzaması icin uzun bir sure beklemeye ve yavaş uzayan saclara asla tahammul edemezlerSac uzatmak icin illa ki sac bakım merkezlerinde pahalı ve karmaşık bir takım kurlere para odemek gerekmiyor evinizde bulunan bircok malzemeyle saclarınızın bakımı yapabilirsiniz

ALT :wwwupluploadshizlisacuzatmayontemleri45402hizlisacuzatmayontemleri45402ALT

Saclarınızın daha hızlı uzaması icin Proteince zengin yiyecekler tuketin

Her gun dengeli ve yeteri miktarda protein tuketmeye ozen gosterin Sacların uzaması ve canlılığını koruması icin en gerekli besin grubu protein bakımından zengin yiyeceklerdir Sacların yapısında bulunan keratin isimli madde aminoasitlerden muteşekkil eden bir protein turudur Vucudun keratin uretiminin yeteri miktarda ve kaliteli bir bicimde devam edebilmesi icin gunluk besin tuketimimizde yeteri kadar protein bulunması gerekmektedir

Yine saclarınızın sağlıklı uzaması icin demir ve Cinko takviyesi almaya dikkat edin Cinko ve demir gibi minerallerin sac uzamasını hızlandıran bir etkisi olduğu gunumuzde bilimsel olarak ispatlanmıştırYağlı saclara sahip kişilerin sacları daha hızlı bir bicimde uzamaktadır Cinko bakımından zengin yiyecekler ise Fıstık ezmesi, yağsız et, istiridye ve yengec, tavuk, kabak cekirdeği, tam tahıllar, kepekli ekmek, buğday kepeği ya da nohut gibi besinler olarak sayılabilir