Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Saclarım Cabuk Uzamıyor
Saclarım Cok Kırılıyor
Sac Uzatmak İcin Bitkisel Bakım Kuru
imagessaclarimuzamiyor5ad4f42255f63
Sac koklerimiz sac tellerine hayat veren organlarımızdır Sac koklerimiz normal koşullarda sac tellerine yeni kısımlar ekliyerek sacları uzatırlar
Gunumuzde sac yapımını hızlandıracak bir cozum henuz bilinmemektedir
Bazı ilacların kullanımı beslenme bozuklukları stress gibi faktorlere bağlı olarak sac uzamasında yavaşlama olasıdır
Sac koklerinin beslenmesini bozan durumlarda da sac uzaması yavaşlar Sigara yine damaraları buzucu etkisi ile kan dolaşımını bozan ve besinlerin oksijenin hucrelere ulaşımını engelleyen bir faktordur
Dikkat edilecek olursa sac uzamasını olumsuz yonde etkileyen faktorler yaşantımızda sık karşılaştığımız faktorler Saclarının hızlı uzamasını isteyen kişileride etkileyen faktorlerdir
Sac yapımı ile ilgili olarak bazı vitaminlerin onemli olduğu gunumuzde biliniyor Ancak bu vitamin ve mineraller gunluk beslenmemiz yolu ile zaten alınan vitaminlerdir Zaman zaman takviye olarak bu tip vitaminlerden almak eksiklik varsa duzeltir
Sacların uzamasını hızlandırmak icin yapılacak en iyi şey sacların uzamasını azaltan faktorler ile savaşmaktır
Sağlıklı beslenme ozellikle sebze ve meyvaların ağırlıklı olduğu beslenme tarzları bol su icmek duzenli ve yeterli uyku cok onemlidir
Stress yine salgılattığı adrenalin gibi hormonlar yolu ile damarlarda daralmaya yol acar ve sac koklerinde beslenmeyi bozar Stresi duşurecek onlemlerde sac uzması acısından onemlidir
Sigara icerdiği nikotin ve karbon mono oksit gazı ile olumsuz etkileri olan bir faktordur Nikotin damarları daraltırken karbon mono oksit gazı kanda oksijen taşınmasını bozarak hucre beslenmesini bozarlar Yeterli besin ve oksijen alamayan sac koklerinin normal uretimlerini yapması zordur Sac derisine uygulanacak sıcak havlular hafif masajlar bu bolgede dolaşımı arttıtacak ve sac koklerinin normal beslenmesini sağlayacaktır
Sacın Uzamasında Etkili Bitkiler
Papatya : Sacların sağlıklı uzamasını destekler
Isırganotu: Sac uzamasını destekler ve sac dokulmesini azaltır
Bu bitkileri suda kaynatın, soğumasını bekleyin ve sacınıza dokun
Sacın Uzamasına Yardımcı Olan Vitamin & Besleyiciler
C Vitamini ozellikle turuncgil meyve ve suları, brokoli ve yeşil biber gibi taze meyve ve sebzelerde bulunur
B Kompleksi Et, balık, karaciğer, buğday tohumu, peynir, sut ve yumurta gibibesinlerden alınır Protein de aynı zamanda saclarınızı guclendirir
Diğer Yardımcı Oneriler
Sac kesimi : Evet,bu devrede kucuk bir gercek var ki o da sackesiminin saclarınızı uzatmaması! Kırıkları onlemek icin saclarınızıuclarından kestirmeniz sadece saclarınızı sağlıklı gosterir O yuzdenher altı haftada bir duzelttirmelisiniz
Tarama : Saclarınızı cok fazla taramanız saclarınızı yıpratırYağların kafa derinizden sac uclarına kadar yayılması icin saclarınızıtaramanıza gerek yok Kafa derinizi en az şekilde taramanız, saclarınuzamasını hızlandırır, kan dolaşımını teşvik etmeye yardımcı olur
Kafa Derisi Masajı: Sacların uzamasına cok yararı vardır Duştaykensaclarınıza besleyici uygulayın ve 35 dakika yuvarlak hareketlerlemasaj yapın Bu, kan dolaşımını teşvik ederek,sacların daha parlakuzamasını sağlar
Egzersiz: Tum sağlığınız icin cok buyuk bir etkendirm e t abolizmave kan dolaşımınızı hızlandırarak sacların uzamasında etkilidir
Saclarım Cok Kırılıyor
Sac Uzatmak İcin Bitkisel Bakım Kuru
imagessaclarimuzamiyor5ad4f42255f63
Sac koklerimiz sac tellerine hayat veren organlarımızdır Sac koklerimiz normal koşullarda sac tellerine yeni kısımlar ekliyerek sacları uzatırlar
Gunumuzde sac yapımını hızlandıracak bir cozum henuz bilinmemektedir
Bazı ilacların kullanımı beslenme bozuklukları stress gibi faktorlere bağlı olarak sac uzamasında yavaşlama olasıdır
Sac koklerinin beslenmesini bozan durumlarda da sac uzaması yavaşlar Sigara yine damaraları buzucu etkisi ile kan dolaşımını bozan ve besinlerin oksijenin hucrelere ulaşımını engelleyen bir faktordur
Dikkat edilecek olursa sac uzamasını olumsuz yonde etkileyen faktorler yaşantımızda sık karşılaştığımız faktorler Saclarının hızlı uzamasını isteyen kişileride etkileyen faktorlerdir
Sac yapımı ile ilgili olarak bazı vitaminlerin onemli olduğu gunumuzde biliniyor Ancak bu vitamin ve mineraller gunluk beslenmemiz yolu ile zaten alınan vitaminlerdir Zaman zaman takviye olarak bu tip vitaminlerden almak eksiklik varsa duzeltir
Sacların uzamasını hızlandırmak icin yapılacak en iyi şey sacların uzamasını azaltan faktorler ile savaşmaktır
Sağlıklı beslenme ozellikle sebze ve meyvaların ağırlıklı olduğu beslenme tarzları bol su icmek duzenli ve yeterli uyku cok onemlidir
Stress yine salgılattığı adrenalin gibi hormonlar yolu ile damarlarda daralmaya yol acar ve sac koklerinde beslenmeyi bozar Stresi duşurecek onlemlerde sac uzması acısından onemlidir
Sigara icerdiği nikotin ve karbon mono oksit gazı ile olumsuz etkileri olan bir faktordur Nikotin damarları daraltırken karbon mono oksit gazı kanda oksijen taşınmasını bozarak hucre beslenmesini bozarlar Yeterli besin ve oksijen alamayan sac koklerinin normal uretimlerini yapması zordur Sac derisine uygulanacak sıcak havlular hafif masajlar bu bolgede dolaşımı arttıtacak ve sac koklerinin normal beslenmesini sağlayacaktır
Sacın Uzamasında Etkili Bitkiler
Papatya : Sacların sağlıklı uzamasını destekler
Isırganotu: Sac uzamasını destekler ve sac dokulmesini azaltır
Bu bitkileri suda kaynatın, soğumasını bekleyin ve sacınıza dokun
Sacın Uzamasına Yardımcı Olan Vitamin & Besleyiciler
C Vitamini ozellikle turuncgil meyve ve suları, brokoli ve yeşil biber gibi taze meyve ve sebzelerde bulunur
B Kompleksi Et, balık, karaciğer, buğday tohumu, peynir, sut ve yumurta gibibesinlerden alınır Protein de aynı zamanda saclarınızı guclendirir
Diğer Yardımcı Oneriler
Sac kesimi : Evet,bu devrede kucuk bir gercek var ki o da sackesiminin saclarınızı uzatmaması! Kırıkları onlemek icin saclarınızıuclarından kestirmeniz sadece saclarınızı sağlıklı gosterir O yuzdenher altı haftada bir duzelttirmelisiniz
Tarama : Saclarınızı cok fazla taramanız saclarınızı yıpratırYağların kafa derinizden sac uclarına kadar yayılması icin saclarınızıtaramanıza gerek yok Kafa derinizi en az şekilde taramanız, saclarınuzamasını hızlandırır, kan dolaşımını teşvik etmeye yardımcı olur
Kafa Derisi Masajı: Sacların uzamasına cok yararı vardır Duştaykensaclarınıza besleyici uygulayın ve 35 dakika yuvarlak hareketlerlemasaj yapın Bu, kan dolaşımını teşvik ederek,sacların daha parlakuzamasını sağlar
Egzersiz: Tum sağlığınız icin cok buyuk bir etkendirm e t abolizmave kan dolaşımınızı hızlandırarak sacların uzamasında etkilidir
