Sağlıklı Chia Puding Tanımı İçin Materyaller
1 kişilik için;
- 1/2 (yarım) adet muz
- 2 yemek kaşığı chia tohumu
- 2 yemek kaşığı kakao
- 1 yemek kaşığı bal
- Yulaf sütü
- Ahududu
- Beyaz çikolata rendesi
Sağlıklı Chia Puding Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTanımı Yazdır
- Muzu bir kasede ezin, chia tohumu, kakao ve balı ekleyin.
- Üzerini kaplayacak kadar yulaf sütü ekleyin ve iyicene çırpın.
- Kapaklı bir cam kavanoza yahut kaseye aktarın ve kapağını kapatın.
- En az 4-5 saat buzdolabında bekletin. Ben 1 gece beklettim.
- Servis etmeden evvel çikolata rendesi ve ahududu ile servis edin.