Sağlıklı cilt için ne yapılır

Dinç deri için yapılması gerekenler


dinç cilt
dinç bir deri için neler yapılmalı
dinç cilt için gerekli olanlar



İnsan cildinin bir fazla düşmanı olduğunu gösteren uzmanlar, dinç bir cilde sahip olmanın kurallarını açıkladı


Sigara ve içkinin insanın iç yapısına olduğu değin cildine de zarar verdiğini açıklayan uzmanlar, cilde zarar veren öğeleri 7 ana maddede topladılar

Yetkisiz uykunun, çok sıcak suyla yıkanmanın ve hatalı beslenmenin cildin esas düşmanları olduğunu söyleyen uzmanlar, sağlıklı ve hoş bir cilde sahip olmak için şunları önerdi:

Sigara ve alkol içmeyin: İkisi de vücudunuzu zehirler ve geriye doğru pörsümüş sarkık bir cilt bırakır Sigara ayrıca ağız kenarındaki çizgilerin derinleşmesini hızlandırır

Uykunuza uyarı edin: Geç yatılmış bir gecenin izleri derhal grileşmiş halsiz görünümlü bir ciltle kendini ele verir Eğer yeterli derecede uyuyamıyorsanız, bunu uyandığınızda kan dolaşımını sağlayacak hareketler ve yüzünüze soğuk su çarparak telafi etmeye çalışın Uykusuzluğun yol açtığı çizgileri kapatmak için hafif bir nemlendirici sürün

Fazla sıcak suyla yıkanmayın: Yıkanırken suyun kaynar derecede sıcak olmaması için önlem alın aşırı sıcak, cildi kurutur ve dokuları zedeler

Sağlığa Zararlı beslenmeyin: Sağlığa Zararlı besleniyorsanız deriyi koruyucu hayati maddeleri alamıyorsunuz demektir Hem ultraviyole ışınlarından da uzak durun

Makyajınızı temizlemeden yatmayın: Gözenekleri tıkayarak toksinlerin cilt yüzeyine çıkıp atılmasını önler Göz makyajı silinmediği takdirde bir göz iltihabına niçin olabilir

Sivilcelerle oynamayın: Deri dokularına hasar verir Keza enfeksiyonun çevreye yayılmasına niçin olarak sorunu büyütür Sivilcelerle hiçbir vakit oynamayın Enfeksiyonlu bölgeye antiseptik merhem sürün

Cildinize nazik davranın: Yüzünüzdeki ölü deriyi temizlemek için satılan bir takım toz ya da kremler deriniz için fazla barbar gelebilir Deri tipiniz ne olursa olsun yüzünüze her zaman kibar davranın

İHA *