Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Sağlıklı Ispanak Graten

Sağlıklı Ispanak Graten
morfeus
0
38
Konuyu Yukarı Taşı
morfeus

morfeus

FD Üye
Katılım
Kas 12, 2021
Mesajlar
3
Etkileşim
4
Puan
38
Yaş
46
Konum
Rusya
F-D Coin
139
saglikli-ispanak-graten-5.jpg

Sağlıklı Ispanak Graten Tanımı İçin Gereçler
  • 1/2 (yarım) kg ıspanak
  • 200 gram mantar
  • 2 adet orta uzunluk havuç
  • 1 adet soğan
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı toz nane ve kekik
  • 1 çay kaşığı toz kırmızı biber
Beşamel sos:
  • 1,5 kaşık tam buğday unu
  • 2 kaşık tereyağı
  • 1 kaşık sıvı yağ
  • 1,5 bardak süt
Üzeri için;
  • 1 çay bardağı kadar kaşar rendesi

Sağlıklı Ispanak Graten Tanımı Yapılışı

  1. Öncelikle ıspanak mantar soğan (piyazlık doğrayıp) ve havuç ( soyacak yardımıyla spaghetti gibi) 2 kaşık zeytinyağı ile soteleyelim.
  2. Pişmeye yakın tuz ve baharatlar konulup yaklaşık 25 cm çapında borcam tepsiye alınır.
  3. Sebzeler ılırken beşamel sosu yapılır.
  4. Evvel tereyağı ve sıvı yağ eritilip, un kavrulur.
  5. Süt ek edilerek kıvam alması sağlanır.
  6. Beşamel sos olduktan sonra zerzevat sote ile karıştırılır.
  7. Kaşar üzerine alınarak 250 derecelik fırında üzeri kızarıncaya dek pişirilir.
Ilıyınca servis edilir. Artık den afiyet olsun:).
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Yumurtalı Bakla Kavurması Patatesli Taze Fasulye Yemeği
858,496Konular
981,669Mesajlar
29,749Kullanıcılar
lekesizSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt