Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Sağlıklı Ve Kilo Aldıran Püre Tarifi İçin Malzemeler
- 4 adet elma
- 4 adet mandalina (İçi)
- 4 adet havuç
Sağlıklı Ve Kilo Aldıran Püre Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Bütün meyveleri yıkayalım daha sonra elma ve havucu soyalım. Elmaları 4 te bölün ve çekirdeklerini çıkarıp tencereye atın.
- Hemen üstünden havuçlarıda soyup ortadan 2 ye veya 3 e ayrın ve elmaların üstüne ekleyin.
- Daha sonra mandalinaları 2 ye bölün kaşık yardımıyla içlerini de çıkarıp ekleyin.
- Daha sonra üzerini geçecek kadar su ekleyip ve ocağa bırakın 1 saat kaynasın meyveler iyice yumuşuyor ocaktan alın ve sonra blenderden geçirin iyice püre haline geliyor.
- Geldikten sonra tekrar ocağın üzerine verin bir yarım saat kendini çeksin diye katı halini almaya başlasın ve sonra altını kapatın 2 saat dinlensin.
- Sonra kavanozlara ekleyip dolaba bakabilirsiniz günde bir kavanoz bebeklere yeterli. Sormak istediğiniz soruları yoruma bekliyorum arkadaşlar.
