bilgisayarci
FD Üye
Sağlıklı Yerfıstığı Atıştırmalık Tanımı İçin Malzemeler
- 2 su bardağı yerfıstığı
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Sağlıklı Yerfıstığı Atıştırmalık Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Yerfıstıklarını fırın tepsisine dizip 200 derecede yaklaşık 15-20 dakika kadar bekliyoruz. Kabukları çabuk soyulsun diye fırınlıyorum.
- Yerfıstıklarını kabuklarından ayırıp blender dan geçiriyoruz.
- Üzerine bal ve zeytinyağı ekleyip tekrar geçiriyoruz.
- Hazırlanan yerfistığı ezmesini şekillendiriyorum. Afiyet olsun.