Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Sağlıklı Yulaflı Smoothie

Sağlıklı Yulaflı Smoothie
iltasyazilim
0
70
Konuyu Yukarı Taşı
iltasyazilim

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
Sağlıklı Yulaflı Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

*1 su bardağı kefir
*1 çay bardağı doğal ananas suyu
*2 dilim ananas (ya da muz, çilek)
*1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
*1 yemek kaşığı keten tohumu
*1 çay kaşığı hindistan cevizi
*1 çay kaşığı tarçın
*Biraz buz

Sağlıklı Yulaflı Smoothie Tarifi Yapılışı
Bu sıcak yaz günlerinde hem serinleten hem de formda tutan bir şeyler arayanlar için süper bir içecek tarifi hazırladım Kefir ve keten tohumu, içindeki probiyotikler sayesinde bağırsakları çalıştırırken, ananas ve tarçın ise yağ yakmaya yardımcı oluyor Spor öncesi enerji veren, diyette olanları tok tutan süper sağlıklı içecek tarifim işte burda
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Ramazan Şerbeti Taze Reyhan Şurubu

Similar threads

iltasyazilim
Baharatlı Smoothie (Atom)
Baharatlı Smoothie (Atom) Tarifi İçin Malzemeler *1 su bardağı yarım yağlı süt *12 su bardağı kefir *1 yemek kaşığı yoğurt *1 adet muz *Yarım dilim ananas *1 çay kaşığı chia tohumu *1 çay kaşığı keten tohumu *1 yemek kaşığı yulaf ezmesi *1 çay kaşığı zerdeçal *1 çay kaşığı hindistan...
Cevaplar
0
Görüntüleme
68
iltasyazilim
iltasyazilim
iltasyazilim
Sağlıklı Smoothie
Sağlıklı Smoothie Tarifi İçin Malzemeler *2 adet muz *1 dilim ananas *2 yemek kaşığı yaban mersini *1 tatlı kaşığı hindistan cevizi *300 ml tarçın ile tatlandırılmış yeşil çay Sağlıklı Smoothie Tarifi Yapılışı Tüm meyveleri ve hindistan cevizini smoothie yapacağımız kaba koyup üzerine...
Cevaplar
0
Görüntüleme
72
iltasyazilim
iltasyazilim
iltasyazilim
Vitamin deposu süper smoothie
Vitamin deposu süper smoothie Vitamin deposu içecekler, Doğal güçlendirici özelliği olan süper smoothie içeceğin tarifini altında bulabilirsiniz Ananas katkılı bu içecek doğal bir vitamin kaynağı olarak bilinmektedir Dört mevsim her meyve ile hazırlayabileceğiniz vitamin deposu smoothie Bu...
Cevaplar
0
Görüntüleme
80
iltasyazilim
iltasyazilim
iltasyazilim
Muzlu Yulaflı Oreolu Smoothie
Muzlu Yulaflı Oreolu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler *1 adet muz *2 dolu dolu yemek kaşığı yulaf *1 tatlı kaşığı pekmez *1 su bardağı soğuk süt *1 tatlı kaşığı nescafe *2 adet oreo bisküvi Muzlu Yulaflı Oreolu Smoothie Tarifi Yapılışı Merhaba, oreoya bayılan biri olarak herşeye...
Cevaplar
0
Görüntüleme
45
iltasyazilim
iltasyazilim
iltasyazilim
Yaz Kokulu Smoothie
Yaz Kokulu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler *1 çay bardağı Süt ( 100 ml ) *5 tane ufak çilek *3 dilim Ananas ( İnce kesilmiş ) *5 tane frambuaz *5 tane böğürtlen *14 muz *1 tatlı kaşığı bal Yaz Kokulu Smoothie Tarifi Yapılışı Yazın serinletecek ve hiçbir şekilde zahmet vermeyecek...
Cevaplar
0
Görüntüleme
27
iltasyazilim
iltasyazilim
858,476Konular
981,262Mesajlar
29,554Kullanıcılar
MiklosSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt