Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
Şeker Hastalığından Korunmanın Yolları
Diyabet günümüzde epeyce yayınlama bir hastalıktırŞeker hastalığının yaşam kalitesini düşürdüğünü ve kişiyi epeyce güç bir sürecin beklediği ortadaPeki Şeker hastalığına yakalanmamak için nele ryapılabilir kısacası Şeker hastalığındna korunmanın yolları varmı bu soruların yanıtlarını arıyanlar için işte uzmanların yanıtları
Öncelikle şunun bilinmeis gerekiyor oysa şeker hastalığına neden olan çoğu etmen var mesela şişmanlık şeker hastalığının artmasının baş sorumlusu olarak da şişmanlık olarak gösteriliyor Şişmanlık günümüz insanınında çok sık rastlanan bir afiyet sorunu Hareketsizlik, bol hormonlu ve katkılı yiyecekler, rahatlık seviyesinin artması ile bu yiyeceklere basit ulaşıyor elde etmek esas şişmanlık nedenleri arasında yer alıyor
Kilo almayın, kilolu iseniz kilo verin Kilolu iseniz vücut ağırlığınızın %510 kaybetmeniz şeker gelişme riskini azaltıyor
Birinci derece akrabalarınızda herif 2 şeker hastalığı( şeker) hastalığı varsa diyabet gelişme ihtimaliniz fazla yüksektir Ailede diyabet var ise 35 yaş sonrasında uyumlu olarak arzu şekerinizi ölçtürün, Obezite,yüksek kan basıncı,hiperlipidemi (kolesterol yüksekliği) hastalığınız varsa şeker hastası olmadığınızdan belirli olun, Haftada 150 dakika yürüyüş yapın, Düzenli ve dengeli beslenin *
Diyabet günümüzde epeyce yayınlama bir hastalıktırŞeker hastalığının yaşam kalitesini düşürdüğünü ve kişiyi epeyce güç bir sürecin beklediği ortadaPeki Şeker hastalığına yakalanmamak için nele ryapılabilir kısacası Şeker hastalığındna korunmanın yolları varmı bu soruların yanıtlarını arıyanlar için işte uzmanların yanıtları
Öncelikle şunun bilinmeis gerekiyor oysa şeker hastalığına neden olan çoğu etmen var mesela şişmanlık şeker hastalığının artmasının baş sorumlusu olarak da şişmanlık olarak gösteriliyor Şişmanlık günümüz insanınında çok sık rastlanan bir afiyet sorunu Hareketsizlik, bol hormonlu ve katkılı yiyecekler, rahatlık seviyesinin artması ile bu yiyeceklere basit ulaşıyor elde etmek esas şişmanlık nedenleri arasında yer alıyor
Kilo almayın, kilolu iseniz kilo verin Kilolu iseniz vücut ağırlığınızın %510 kaybetmeniz şeker gelişme riskini azaltıyor
Birinci derece akrabalarınızda herif 2 şeker hastalığı( şeker) hastalığı varsa diyabet gelişme ihtimaliniz fazla yüksektir Ailede diyabet var ise 35 yaş sonrasında uyumlu olarak arzu şekerinizi ölçtürün, Obezite,yüksek kan basıncı,hiperlipidemi (kolesterol yüksekliği) hastalığınız varsa şeker hastası olmadığınızdan belirli olun, Haftada 150 dakika yürüyüş yapın, Düzenli ve dengeli beslenin *
