Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Selulit tedavisi yontemleri nelerdir?
Hicbir kadın istemez selulitli bir vucudu olsun bunun icin elbette duzenli ve dengeli beslenmek gerekmektedirAyrıca kolalıve asitli iceceklerden uazak durulması gerekiyorFazla tuketilen kahve ve asit iceren icecekler vucutta selulitli bolgelerin oluşmaısna neden oluyor
Bu nedenle dengeli ve duzenli beslenmeye ozen gostermemiz gerekiyor biz kadınlar olarakAyrıca spor yapmayı ihmal etmememiz gerekiyorSelulit oluşmaması icin yapılması gereken bir kac onerinin ardından selulit oluşumundan sonra nasıl tedavi eidliyor kısaca oğrenelim ne dersiniz
imagesselulittedavisiyontemleri5ad48b2f1a200
Selulit Tedavisi : Selulitsonbaharı yaşadığımız bu gunlerde tedaviye başlamak icin en uygun zaman dilimi Bayanların neredeyse hepsi yaza girerken selulit icin care arıyorlar oysa ki şimdiden cozume gidilirse yazın sıkıntı olmadan sahilde boy gosterebilirsiniz Uygulanan bitkisel yontemler ya da hareketleriniz beslenme şekliniz size cozum olarak yanıt vermediyse aşağıda yazacağımız klinik yontemler size uygun olabilir
Hangi yontemlerle hangi başarılar sağlanıyor birlikte inceleyelim Bu yontemlerle karın bolgesinde, bel bolgesinde, kalca ve bacaklarda oluşan selulitlerin yok olması sağlanıyor
Selulitle Savaşta İlk Adım
Selulitle mucadelede her yazımızda bahsettiğimiz gibi once yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerektiği Oncelikle selulit uzerine diyete girmeniz gerekli Bunlardan kasıt sadece az yemek değil
Selulit yapan yiyecekler olarak kafeinli ve asitli icecekler yağlı yiyecekler ve tuz alımını azaltmak mumkunse sıfıra duşurmektir
Tedaviler tabi ki sonuc verir lakin siz kendinize şart koymadıkca tekrarlama riski yuksek bir durumdur
Tuz alımını kesemiyorsanız su alımını arttırmanız şarttır Şuan ictiğiniz su 2 litre ise diyet programınızda 3 litreye kadar su icmeye dikkat etmelisiniz
Tuz tutmasını onlemek icin su tuketimi arttırılır odem oluşması engellenir Bunun icin uzmanların onerdiği yontem ise mezoterapi ve vakumla yapılan kan dolaşımını hızlandırmadır
Hicbir kadın istemez selulitli bir vucudu olsun bunun icin elbette duzenli ve dengeli beslenmek gerekmektedirAyrıca kolalıve asitli iceceklerden uazak durulması gerekiyorFazla tuketilen kahve ve asit iceren icecekler vucutta selulitli bolgelerin oluşmaısna neden oluyor
Bu nedenle dengeli ve duzenli beslenmeye ozen gostermemiz gerekiyor biz kadınlar olarakAyrıca spor yapmayı ihmal etmememiz gerekiyorSelulit oluşmaması icin yapılması gereken bir kac onerinin ardından selulit oluşumundan sonra nasıl tedavi eidliyor kısaca oğrenelim ne dersiniz
imagesselulittedavisiyontemleri5ad48b2f1a200
Selulit Tedavisi : Selulitsonbaharı yaşadığımız bu gunlerde tedaviye başlamak icin en uygun zaman dilimi Bayanların neredeyse hepsi yaza girerken selulit icin care arıyorlar oysa ki şimdiden cozume gidilirse yazın sıkıntı olmadan sahilde boy gosterebilirsiniz Uygulanan bitkisel yontemler ya da hareketleriniz beslenme şekliniz size cozum olarak yanıt vermediyse aşağıda yazacağımız klinik yontemler size uygun olabilir
Hangi yontemlerle hangi başarılar sağlanıyor birlikte inceleyelim Bu yontemlerle karın bolgesinde, bel bolgesinde, kalca ve bacaklarda oluşan selulitlerin yok olması sağlanıyor
Selulitle Savaşta İlk Adım
Selulitle mucadelede her yazımızda bahsettiğimiz gibi once yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerektiği Oncelikle selulit uzerine diyete girmeniz gerekli Bunlardan kasıt sadece az yemek değil
Selulit yapan yiyecekler olarak kafeinli ve asitli icecekler yağlı yiyecekler ve tuz alımını azaltmak mumkunse sıfıra duşurmektir
Tedaviler tabi ki sonuc verir lakin siz kendinize şart koymadıkca tekrarlama riski yuksek bir durumdur
Tuz alımını kesemiyorsanız su alımını arttırmanız şarttır Şuan ictiğiniz su 2 litre ise diyet programınızda 3 litreye kadar su icmeye dikkat etmelisiniz
Tuz tutmasını onlemek icin su tuketimi arttırılır odem oluşması engellenir Bunun icin uzmanların onerdiği yontem ise mezoterapi ve vakumla yapılan kan dolaşımını hızlandırmadır
