Ses kısıklığı neden olur tedavisi nelerdir?

Ses kısıklığı niçin olur tedavisi nelerdir? Bağırmak, uzun zaman konuşmak ve şarkı bildirmek ses kısılmasının başlıca nedenleri arasındadır Eğer sigara kullanıyorsanız zaten sesiniz %90 sigara sebebiyle kısılmıştır Hem kış aylarında yaygın olarak görülen grip boğaz ağrısıyla birlikle sesin kısılmasına niçin olabilir Bütün bunlara ek olarak bulunduğunuz ortamın havası kuruysa veya klimada, otobüste, uçakta uzun vakit kaldıysanız sesiniz kısılabilir Nedenini bildiğiniz ses kısılması için aşağıdaki yöntemleri kullanarak ses tellerinizi ve boğazınızı azıcık rahatlatabilirsiniz fakat sesinizin niçin kısıldığını bütün olarak kestiremiyorsanız veya ses kısıklığı 10 günden uzun sürdüyse nedeninin ne olduğunun saptama edilebilmesi için bir doktora gitmenizi öneririm Ses Kısılmasına Karşısında Evde Yapılabilecekler Bal: Gripseniz, çok öksürüyorsanız ve bu nedenle sesiniz kısıldıysa en eski yöntemlerden biri olan bal ve limon karışımı kullanabilirsiniz Bunun işin 2 yemek yemek kaşığı balı yarım limonun suyuyla ayrıntılarıyla karıştın ve 23 saatte bir 1 çay kaşığı bu karışımdan yiyin Lakin pek hemencecik yutmayın, balın ağzınızda adamakıllı dağılmasını bekleyin Bal boğazı yumuşatırken limon antiseptik etkisiyle bakterileri temizler 55167 55167 seskisikliginedenolurtedavisinelerdir5c4f7f1ada01eseskisikliginedenolurtedavisinelerdir5c4f7f1ada01e 305 460 Ses kısıklığı neden olur tedavisi nelerdir? 8jpg55167 Ses kısıklığı neden olur tedavisi nelerdir? 8jpg55167 Zencefil Çayı: Doğrusu böylece fazla bitki çayı ses kısılmasına iyi kazanç oysa zencefil çayı tez etki göstermesi nedeniyle bu çaylar arasında bir adım öne çıkıyor 1 büyük kupa zencefil çayı hazırlamak için 45 ince dilim taze zencefil yeterli olacaktır Suyu kaynatın, içine kabuğunu soyduktan sonra dilimlediğiniz zencefilleri atın ve 1015 dakika dek daha kaynatın sonra ocaktan alın, zencefilleri süzün ve 10 dakika dek soğumasını bekleyin Çayınıza limon ve bal ekleyebilirsiniz Evde zencefil yoksa papatya çayı, okaliptüs çayı ya da kekik çayı da kullanabilirsiniz Tuz Suyla Gargara: Tuzlu suyla gargara boğaz tahrişini alır ve sesinizi açar 1 büyük bardak ılık suya 1 nehir kaşığı tuz attıktan sonradan ayrıntılarıyla karıştırın ve bu suyla gargara yapın Gün içinde aralıklarla 23 defa her yerde edebilirsiniz Gereğinden fazla tuz kullanmayın çünkü bu sefer fazla tuz boğazınızı tahriş edebilir Su: Hasta olun olmayın ses kısıklığının daha kısa sürede iyileşmesini istiyorsanız gün boyu bol bol su içmelisiniz Su gırtlağın nemli kalmasını sağlar ve öksürük gibi ses kısılmasını tetikleyen rahatsızlık belirtilerine karşı sizi korur Fazla soğuk ya da çok sıcak su içmeyin Yağlar: Anti bakteriyel özelliği yer alan yağlar bakteri sebebiyle oluşan ses kısıklığı ve boğaz ağrısı tedavisinde kullanılabilir Bunun için en etkin yağlar lavanta ve papatya yağıdır Yarım tencere suyu kaynattıktan sonradan içine bir kaç damla papatya, bir kaç damla lavanta yağı ekledikten sonra buharı soluyun Buharın daha etkili olması için başınızın üzerine havlu serebilirsiniz Zerdeçal: Zerdeçalı bakteriyel ve viral enfeksiyonlara tabi olarak görülen ses kısıklığı için kullanabilirsiniz 1 nehir kaşığı toz zerdeçalı 1 kadeh sıcak sütle karıştırarak ses kısıklığı geçene dek günde 2 kez için Buhar: Sesiniz kısıksa evde almanız gereken birincil önlem havayı nemlendirmek olmalı Bilhassa kaloriferlerin, ısıtıcıların çalıştığı kış aylarında evin havası iyice kurur ve bu kuruluk boğazının tahriş olmasına yol açar Beyaz eşya ve elektronik mahsul satan mağazalarda bulabileceğiniz ev kullanımı için üretilen buhar cihazlarını kullanabilirsiniz Bütçe bozmak istemiyorsanız çorba kaselerine yarım su doldurup evin çeşitli noktalarına, kalorifer peteklerine ya da ısıtıcılara yakın yerlere koyabilirsiniz Aynı önlemi yatak odanızda da alın Soğan: Eğer soğanla ilgili bir sorununuz yahut ses kısıklığı için başta bu tarifi denemenizi öneririm 3 adet soğanı kalın dilimler halinde kesip yarım tencere suda ağır ateşte 45 dakika kaynatın Soğanları süzdükten sonra bu suyu büyük bir bardağa alın ve içine 1 yemek yemek kaşığı bal ve yarım limonun suyunu ekleyerek tamamen karıştırın sonra bu karışımı 12 saate yayarak yudum yudum için Sirkeli Su: Sirkeli su özellikle soğuk algınlığı sebebiyle meydana gelen ses kısıklığı için etkili bir çözüm olarak kullanılabilir 1 kadeh ılık suya 23 çay kaşığı sirke ekleyip iyice karıştırdıktan sonra bu suyu içebilir ya da içmek istemiyorsanız gargara suyu olarak kullanabilirsiniz Sarımsak: Sarımsak bakteri nedeniyle oluşan enfeksiyona alt olarak kısılan ses için iyi bir doğal çözüm lakin sarımsak kokusuna birazcık katlanmanız gerekiyor Antibiyotik etkisi yer alan sarımsak bakteri temizler ve ses kısıklığının daha kısa sürede geçmesine yardımcı olur Bunun için 12 diş sarımsağı çiğnemeniz tatmin edici Sarımsak yemek istemiyorsanız ayrıntılarıyla çiğnedikten sonradan posasını atabilirsiniz Ses Kısıklığı İçin Öteki Önlemler Sigara kullanıyorsanız sesiniz iyileşene dek içmemeye çalışın Çay, kahve, kola gibi kafeinli içecekler vücudu susuz bıraktığı için bu alıcı içecekleri içmeyin Ayrıca alkollü içecekler ses kısıklığının iyileşme süresini uzatır Soğuk hava, toz, lekeli hava, sigara dumanı yer alan ortamlarda uzun zaman kalmayın Sesinizi olası olduğunca dinlendirmeye çalışın Yutması kolay yumuşak gıdalar tüketin Ağızdan nefes olmak ağzı ve gırtlağı kurutacağı için burnunuzdan nefes almaya çalışın Ağzınız kuruduğu anda bir kadeh su için Fısıldayarak konuşmaya çalışmayın Fısıldamak ses tellerini alışılagelmiş konuşmaktan daha çok zorlar Fısıldamaya çalışmak yerine kısık sesle konuşun İkisi birbirinden öbür şeylerdir Boğazınızı arındırmak için kendinizi zorlamayın Portakal, greyfurt, çilek gibi asitli meyveleri sesiniz iyileşene dek bir vakit tüketmeyin ya da suyla incelterek için Ne Zaman Doktora Gitmeli? Ses kısıklığı ağrıyla birlikte görülüyorsa 10 günü aşkın süredir devam ediyorsa Nefes alma zorluğu yaşıyorsanız Sesin perdesinde keskin bir başkalaşım varsa Öksürükle birlikte kan geliyorsa doktora görünmelisiniz