Ses kısıklığını önlemek için neler yapılmalıdır?

Ses kısıklığını durdurmak için neler yapılmalıdır? Ses kısıklığı genellikle tüm olağandışı ses değişikliklerinin yerine kullanılan genel bir terimdir Sesteki anormallik, sesin hırıltılı, çatallı, ya da gergin olması, ya da şiddetinin ya da inceliğinin değişmesi şeklinde olabilir Ses değişikliklerinin nedeni çoğunlukla gırtlakta (larenks) yerleşmiş olan ses tellerindeki sorunlardır Nefes alma sırasında ses telleri açılır Tavır sırasında ise ses telleri kapalıdır ve akciğerlerden çıkan havayla titreşerek sesin oluşmasını sağlarlar Ses telleri ne dek sıkı kapanırsa ve ne dek inceyse pek süratli titreşirler ve ses de böylece ince olur Ses telleri üstünde şişkinlik bulunması halinde kapanmaları, dolayısıyla da çıkan ses sürükleyici olmaz 56060 56060 seskisikliginionlemekicinneleryapilmalidir5c4f76be5c73aseskisikliginionlemekicinneleryapilmalidir5c4f76be5c73a 300 400 Ses kısıklığını önlemek için neler yapılmalıdır? 3jpg56060 Ses kısıklığını önlemek için neler yapılmalıdır? 3jpg56060 Ses kısıklığının değişik nedenleri vardır Bunların birçok ciddi sağlık durumu problemlerine niçin olmazlar ve kısa sürede düzelirler Ses kısıklığının en sık nedeni akut larenjittir Akut larenjit, soğuk algınlığı ve diğer üst solunum yolu enfeksiyonları esnasında, ya da aşırı bağırmaktan kaynaklanan ses zorlamalarında ortaya çıkar Daha uzun süreli ses kısıklıklarının nedeni genelde sesin uzun süreyle fazla ve zorlanarak kullanılmasıdır Bu nesil ses kullanma alışkanlığı, ses telleri üstünde nodül adı verilen ve ses kısıklığına neden olan ufak şişliklerin ortaya çıkmasına niçin olur Nodüller genellikle sesini profesyonel nedenlerle uzun zaman, fakat yanlış teknikle kullanan kişilerde (şarkıcılar, öğretmenler, politikacılar gibi) görülür Ses tellerinin birbirlerine sürekli normalden pozitif güçlü olarak çarpmasına alt olarak gelişen nodüller, ses eğitimi ile ses kullanma alışkanlığı düzeltilmediği sürece kendiliğinden kaybolmazlar Fazla bağırmayı takiben artan akut larenjit sırasında ses teli içine ufak kanamalar meydana gelebilir; bu aşamada ses dinlendirilmediği taktirde bu kanama polip adı bahşedilen tek taraflı ses teli şişliklerine dönüşebilir ve kesintisiz ses kısıklığına neden olur Erişkinlerde ses kısıklığının sık görülen nedenlerinden birisi de yemek yemek borusu ile midenin birleştiği noktadaki bir adelenin zayıflığına emrindeki olarak, mide içindeki asitli sıvının yemek borusundan gırtlak seviyesine yükselerek ses tellerini tahriş etmesidir; buna larengofarengeal reflü adı verilmektedir Ses kısıklığı özellikle sabahları fazladır ve gün içinde azalır Ses kısıklığı ile birlikte boğazda takılma, tanıdık olmayan bir madde varmış hissi ve sık boğaz arıtma alışkanlığı da sık görülen belirtilerdir Reflü nedeniyle ses kısıklığı olan hastaların öyle çoğunda mide ile ilgili şikayetler yoktur Sigara içimi, ses kısıklığının bir diğer nedenidir Sigara, gırtlak kanserleri ve yutak kanserlerinin gelişmesinde önemli bir tehlike faktörü olduğundan düzelmeyen ses kısıklığı olan ve sigara içen kişilerin bir KulakBurunBoğaz hastalıkları uzmanına muayene olmaları gerekir Ses kısıklığının daha nadir nedenleri arasında allerji, hipotiroidi ve ses teli felçleri sayılabilir Çoğu insanda doğal yaşlanma ile birlikte bir miktar ses kısıklığı ortaya çıkabilir Ses kısıklığının tedavisi için kime başvuru edilmelidir? Ses kısıklığı iki haftadan uzun sürerse ve belirtilen bir nedeni yahut bir KulakBurunBoğaz hastalıkları uzmanına muayene olmanız gerekir Sesle ilgili problemler, ideal olarak sesle ilgili fonksiyonlar ve sorunlarla uğraşan profesyonel bir takım tarafından değerlendirilmeli ve çare edilmelidir Böyle bir ekipte KulakBurunBoğaz hastalıkları uzmanı, ses ve kouşma patoloğu, müzikşandiksiyon öğretmenleri yer alır Ses bozuklukları, bu uzmanlardan herbirinin katkısı olabilecek bambaşka ve karışık özellikleri bulunabilir KulakBurunBoğaz hastalıkları uzmanına ne zaman muayene elde etmek gerekir? Ses kısıklığı 23 haftadan uzun sürerse, Ses kısıklığı ile birlikte aşağıdaki belirtiler varsa: Soğuk algınlığı gibi kayıtlı bir niçin yokken ağrı bulunması, Öksürükle kan gelmesi, Yutma güçlüğü, Boyunda şişkinlik, Birkaç günden uzun süren tam ses kaybı ya da seste şiddetli değişim olursa Ses kısıklığında nasıl bir analiz yapılır? Ses kısıklığı nedeniyle müracaat ettiğinizde, KulakBurunBoğaz hastalıkları uzmanı sizden şikayetinizle ve genel sağlık durumunuzla ilgili bilgiler isteyecektir sonra bir ayna yardımıyla ağız içinden gırtlağınızı ve ses tellerinizi görmeye çalışacaktır Bu tatmin edici olmazsa, burundan geçirilen ya da ağız içinde tutulan ve endoskop adı verilen optik cihazlarla ses telleriniz görülmeye çalışılacaktır Gerektiğinde, bu işlemler sırasında elde edilen görüntüler bir video banda kaydedilerek daha sonra yeniden incelenmek üzere saklanacaktır Muayenede kullanılan bu yöntemler hasta için fazla kuvvet değildir ve hastaların çoğu muayeneye basit uyum sağlamaktadır Ses bozuklukları nasıl çare edilir? Ses bozukluklarının tedavisi, ses kısıklığının nedenine göre değişir Ses kısıklığına niçin olan durumların çoğu, ses istirihati ve doğru ses kullanma alışkanlığını kazanmakla düzelirler KulakBurunBoğaz hastalıkları uzmanınız size ses kullanımı ile ilgili bilgiler verebilir, eğitim için sizi ses ve konuşma patoloğuna gönderebilir, veya polip gibi görünür bir niçin varsa ameliyatla tedavi önerebilir Özellikle ameliyatla tedavi önerilenler edinmek üzere, ses sorunu olan bütün hastalardan sigara içmemeleri ve sigara dumanı yer alan ortamlardan kaçınmaları, bol su içmeleri istenir Ses ve söylev patologları, bir takım ses bozukluklarında sesi içten kullanma tekniğini öğretmeye ve varsa yanlış tekniği ortadan kaldırmaya çalışırlar Bir Takım hastalardaki sorun, sigara içimi ve bağırma gibi ses kullanımı açısından negatif alışkanlıkların bulunmasıdır Buna benzer durumlarda hastanın ses çıkartma tekniği düzeltilerek ses kalitesi düzeltilmeye ve varsa nodüller çare edilmeye çalışılmaktadır Sigara içiyorsanız bırakın Kafein (kahve, kolalı meşrubatlar) ve içki kullanımından kaçının Sigara dumanı yer alan ortamlardan kaçının Bol su için Evinizin havasını nemlendirin Gıdanıza uyarı edin Baharatlı gıdalardan kaçının Sesinizi uzun süreyle ve yüksek şiddette kullanmayın Ses kısıklığı olduğunda sesinizi dinlendirin