Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Sevim Emre'yi Zayıflatan Diyet
Sevim Emre'nin Doğaüstü Diyeti
Sevim Emre, Bodrum tatili sırasında hiç diyetisyene gitmeden 12 kilo vermeyi başardı Emre, kadınlara da şu tavsiyede bulundu: Aslında isterseniz, benim gibi başarabilirsiniz diye konuştu
Sevim Emre Diyeti
Sabahleyin iki kadeh ılık su, yumurtanın beyazıyla üretilmiş omlet ve küçük porsiyonda kivi ya da ananas
Ara öğünde maydanoz, nehir otu ve naneli yeşil elma suyu
Öğleyin büyük kase yoğurt
Arada komposto ve şekersiz meyve
Akşam kıtır ekmekli mercimek çorbası ile meyveli dondurma *
Sevim Emre'nin Doğaüstü Diyeti
Sevim Emre, Bodrum tatili sırasında hiç diyetisyene gitmeden 12 kilo vermeyi başardı Emre, kadınlara da şu tavsiyede bulundu: Aslında isterseniz, benim gibi başarabilirsiniz diye konuştu
Sevim Emre Diyeti
Sabahleyin iki kadeh ılık su, yumurtanın beyazıyla üretilmiş omlet ve küçük porsiyonda kivi ya da ananas
Ara öğünde maydanoz, nehir otu ve naneli yeşil elma suyu
Öğleyin büyük kase yoğurt
Arada komposto ve şekersiz meyve
Akşam kıtır ekmekli mercimek çorbası ile meyveli dondurma *
