Sibel CAN Diyetinin Ayrıntıları

Sibel CAN 3 yıldan bu yana değişik aralıklarla Sibel Can ’a gıda programı uygulayan Haluk Saçaklı, meşhur sanatçının zayıflamak için büyük bir azim gösterdiğini belirtti Saçaklı, Sibel Can ’ın uyguladığı rejimin sırlarını anlattı Sibel Bayan ’ın perhiz listesi neden tercihli? Tercihli istediği için kendisine öbür gıda grupları olan listeler hazırladık Hangisini istiyorsa onu uyguladı fakat önemlisi, kahvaltıya hangisiyle başladıysa gün içinde de o listeyi devam ettirmesi oldu Bu beslenme programı alışılmış diyetisyenlerin hazırladıklarından öbür Çok artı aç kalınmıyor Egzersiz yapmadan başarılı olmak olası mü? Maalesef değil O Kadar olunca koltuk aşağıda sarkma, göğüste, ayak içinde yumuşama oluyor Evet, terazide değişiklik oluyor fakat yumuşama olmaması için kaslanma şart Bunun için çalışma yapılmalı…   img alt sibelcandiyetininayrintilarisrc http:bilgilihocamcominternaldatassibelcandiyetininayrintilari5c2dcf96eba71jpeg Sibel Can haftanın 5 günü yüzmüş Bu imkânı bulamayanlar için ne önerirsiniz? Bu Sibel Bayan ’ın tercihiydi, yüzmek istedi En iyisi haftanın 5 günü birer saat yürümek Sibel Hanımı bu defa diyeti gerçekte başarılı oldu mu sizce? Fazla başarılı oldu Daha önce daima 60 kiloda kalmıştı, acilen 57′ye değin indi Zaten onun inmek istediği kilo buydu Kilo vermekten öte bu kiloyu korumak da önemli Fakat bu kez hem eşine hem de bana laf verdi ‘Dayanamıyorum ’ dediği pilav, makarna ve dondurmayı iyice kesti ‘Yapacağım ’ dedi ve yaptı Aferin kendisine…   img alt sibelcandiyetisrc http:bilgilihocamcominternaldatassibelcandiyetininayrintilari5c2dcf96efb4djpeg Bu diyette adet öncesi ve sonrası diye listeler var, bundan bahseder misiniz? Tarihini önceden kestirebiliyorsak vücutta oluşan ödemi atmak için adet öncesi 3 gün diyetini uyguluyoruz Adet bittikten sonra vücutta kan dolaşımıyla ilgili bir takım sorunlar oluşuyor, adet sonrası diyeti bunları engelliyor Etiket Perhiz zayıflamak kilo devretmek dengelenmiş besin 5 ayda 9 kilo adet dönemi öncesi diyet adet dönemi sonrası diyet besin değerleri Haluk Saçaklı obezite obezite bilimi özel besin rejimi Sibel Can gıda programı Sibel Can diyeti vücudun ihtiyacı besinler tatmin edici gıda sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur