Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Sigarayı Bırakmak için Çözüm Önerileri

Sigarayı Bırakmak için Çözüm Önerileri
0
134

makaleci

FD Üye
Katılım
Ocak 14, 2020
Mesajlar
87,772
Etkileşim
8
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
68
Elektronik sigara, tütünün dumanına duyarlı olan kişilerin, sigaradan kurtulmak için kullandıkları elektronik cihazdır. Günümüzde oldukça popüler bir kullanım alanına sahiptir. Elektronik sigara e-nargile olarak da tabir edilir. Elektronik sigara nikotinin buharlaştırılması şeklinde yapılır.

Elektronik sigaranın faydaları şu şekildedir;




Zararlı maddeler açısından sigaradan daha düşüktür.
İstenilen aromaları ile kişiye özel lezzetler elektronik sigara yapılır.
Zararlı gaz salımı oluşmaz.
Sigara fiyatlarına göre elektronik sigara daha ekonomiktir.
Psikolojik olarak el ve dudak tiryakiliğinin azalmasına yardımcı olur.
Ateş olmaması yangın ihtimalini ortadan kaldırır.
Şık tasarımları sayesinde kullanımı kolay ve ilgi çekicidir.
Elektronik sigara normal sigara gibi el ve dişlere zarar vermez. Cilt yaşlanmasına sebep olma durumu yoktur.
Özellikle cilt sağlığı, ateş olmama özelliği ve ekonomik olması tercih edilme sebeplerinin başında gelir. Elektronik sigara yakıldığı durumda kullanıp kenara konabilir. Normal sigara gibi yakıldığında tamamını içme durumu söz konusu değildir.

Sigara Bırakmada Elektronik Sigaranın Artıları Nelerdir?

Yapılan bazı araştırmaların sonuçlarına göre elektronik sigara kullanan kişilerin sigara bırakma oranlarında artış olduğunu gösterir. Sigara bırakma konusunda artıları olmasına rağmen yine de elektronik sigara bir tütün ürünü olarak kabul edilir.

Elektronik sigara kullanıldığı zaman normal sigara daha az aranır. İçinde belirli oranda nikotin olması, ateş yanmaması, sigara gibi elde tutulması ve çeşitli benzerlikler elektronik sigarayı cazip kılar. Bu nedenle de sigarayı bırakma konusunda artı sağlar.

Gerçek sigarada içinde bulunan zararlı maddeler kontrol altına alınamaz. Fakat elektronik sigara da içindeki bazı maddelerin seviyesini kişi kendi belirleyebilir ayrıca zararlı maddeleri kullanmayabilir.



Sigara Bırakmada Elektronik Sigara Nedir?

Sigarayı bırakmak isteyen kişilerin ilk tercihleri arasında yer alır. Sigara bırakma konusunda alternatif bir ürün olarak gözlenir. Sigara bırakma konusunda elektronik sigara, sigaranın zararları korkusundan dolayı ikame bir araç olarak görülür. Elektronik sigara da kansorejen maddenin önemli ölçüde az bulunması hem çevreye hem de kişiye daha az zarar verir. Cepte kolay taşınması, elde tutulması, duman yerine buhar vermesi, korkusunun olmaması gibi pek çok şey sigara bırakma da yardımcı araçlardır.

Sigara Bırakmanın Faydaları

Sigara vücutta bulunan bütün organları olumsuz yönde etkiler. Sigarayı bırakmak kanser hastalıklarına yakalanma riskine önemli ölçüde azaltır.

Sigara bırakıldığında nabız ve kan basıncı normal seyrine döner. Kalp krizi riskini azalttı için oksijen düzeyi de normal seviyeye gelir. Sigarayı bırakan kişiler daha rahat nefes alır, tat ve koku duyguları gelişir. Solunum yolları rahatladığı için enerji düzeyinde artış meydana gelir. Sigaraya bağlı öksürük, hırıltı, nefes alıp vermedeki zorluk gibi problemler düzelir.

Sigarayı bırakmanın sadece kişiye faydası yoktur. Sosyal olarak da ekonomik olarak da pek çok faydası bulunur. Sigarayı bırakarak birçok insana örnek olur ciddi ekonomik fayda sağlarsınız. Ayrıca sigaranın kişiye vermiş olduğu zarar bağlı olarak da hastane ve ilaç masraflarında fayda sağlamış olur.
 

Similar threads

Bundan birkaç yıl önce dünyanın pek çok yerinde tartışılan bir mesele vardı. Elektronik sigaralar... Bizler de sizlerle paylaştığımız içeriklerimizde defalarca, bu ürünlerin yol açtığı sorunlardan bahsetmiştik. Bu sorunlar kimi zaten kalitesiz pil kullanımı nedeniyle yaşanan patlamalar olarak...
Cevaplar
0
Görüntüleme
53
Sigara içmenin ne kadar ziyanlı olduğunu hepimiz biliyoruz. Kalbinize ve kan dolaşımınıza ziyan vererek hastalık geliştirme riskinizi arttıran bu sigara alışkanlığı, ayrıyeten 50’den fazla önemli sıhhat sorunu yaşamanıza da neden olabilir. Sigara bırakmak için de birinci olarak kendinizi "gerçek...
Cevaplar
0
Görüntüleme
153
Geçtiğimiz günlerde sigara fiyatlarına çok önemli nispette bir artırım geldi ve taban sigara fiyatı 18.5 TL'ye ulaştı. Sigara fiyatlarına yapılan artırımın akabinde sigara tiryakileri farklı farklı reaksiyon gösterdiler. Bir küme, yapılan artırımı eleştirirken; diğer bir küme ise sigarayı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
265
Bağımlılık denildiğinde birinci aklınıza gelen şey ne? Örneğin son derece tehlikeli bir uyuşturucu olan eroin bağımlılık yapan bir husus. Üstelik bir kezden bir şey olmaz deyip başlamanız bile bağımlı olmanız için kâfi. Pekala dünya üzerinde bağımlılık yapma konusunda hiç bir şeyin eline su...
Cevaplar
0
Görüntüleme
204
Günümüzde hackerların sızabileceği sistemler sadece bilgisayarınızla sınırlı değil. Mesela, kimlik bilgilerinize ulaşmak isteyen hackerlar ev eşyaları gibi şeyleri hackleyerek de bilgisayarınıza ulaşım sağlayabiliyor. Hatta bu işi sadece zevkine, 'eğlenmek' için yapan hackerların bebek...
Cevaplar
0
Görüntüleme
136
858,498Konular
982,028Mesajlar
30,009Kullanıcılar
hshahzjxhstzSon üye
Üst Alt