Sinir Otu Nedir ve Faydaları Nelerdir ?

Sinir otu Plantago türünden bir bitki olup, dünyanın bir çok farklı bölgesinde yetişmektedir Sinir otu yani “Plantago lanceolata sağlığa faydaları ve medikal kullanımı vardır Bu bitki*soğun algınlığı, yüksek ateş, öksürük, bronşit ve ağrı tedavisi için kullanılmaktadır Bu türe fiziksel olarak çok benzeyen*“Plantago major ise tamamen farklı bir bitkidir ve farklı kimyasallar barındırmaktadır Sinir otu tannenler ve sümüksü kimyasallar içerir Bu kimyasallar ağrı ve kabarık yaralara uygulandığında iyi gelir
Sinir Otu ve İçeriği Sinir otu tüylü yapraklardan oluşan ve yaklaşık yarım metre yüksekliğe ulaşabilen uzun ömürlü bir bitkidir Avrupa ve Asya kökenli olan bu bitki belli bir zaman*sonra diğer kıtalara gelmiştir TemmuzAğustos aylarında çiçeklenir ve çayırlarda yetişir
Sinir otu
Bu bitki 34 mm boyutunda kahverengi bir meyve içerir Bir tohumu yaklaşık 03mg’dır ve bir bitki de yaklaşık 10000 tohum üretebilir Üretilen tohumlar hayvanların boğazında yaşayabildiği için farklı bölgelere hayvanlar sayesinde dağılmaktadır Özellikle tohumları kosmetik ve dondurma endüstrisinde kalınlaştırıcı olarak kullanılmaktadır
Kalsiyum, potasyum, çinko, fosfor, selenyum, C ve K vitamini içeren sinir otunun antioksidan ve antiinflamatuar özellikleri bulunmaktadır Bu yüzden bu bitkinin yüz yıllardan beri tıbbi kullanımını gayet normal karşılanmalıdır
Sinir Otunun Faydaları Antiinflamatuar ve antibakteriyel özellikleri sayesinde kosmetik endüstrisinin ilgisini çekmeyi başaran sinir otu, bir çok deri kreminin içinde bulunmaktadır İçinde bulunan allantoin adlı kimyasal madde yüzünden yaraların hızlı iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmesini sağladığı düşünülmektedir Bu maddenin aşağıda belirtilen durumlara iyi geldiği bilinmektedir:
Açık yaralar Hemoroid Deri ülseri Doku bozukluğu Sivilceler Geleneksel olarak bu bitki yaraların tedavisinde, kuru öksürüğün tedavisinde ve mide spazmları için kullanılmıştır Bitkinin yapraklarını çiğnemenin diş ağrısına ve diş taşlarına iyi geldiği söylenmektedir Ayrıca sinir otunun yapraklarıyla kaynatılarak yapılan çayın*mideyi rahatladığı iddia edilmektedir Sindirim sistemi sorunlarına iyi geldiği söylenen bu bitkinin üzerinde ne yazık ki pek de detaylı araştırma yapılmamıştır
Bir çok internet sitesinden edinilen bilgilere göre sinir otu*ayrıca şu sağlık sorunlarının tedavisinde de faydalar göstermektedir:
Solunum yolu enfeksiyonları Bronşit Astım Anfizem İdrar yolu enfeksiyonları Bağırsak problemleri Gastrit İshal Böcek ısırıkları Isırgan alerjisi Sinir Otunun Yan Etkileri Sinir otu glikoprotein içerdiği için alerjik reaksiyonlara neden olabilmektedir Bu bitkiyi hamilelik ve emzirme döneminde kullanmamak gereklidir Aşağıda sıralanan yan etkiler bu bitkinin kullanımı yüzünden ortaya çıkabilir:
Anafilaksi Göğüs sıkışması Hapşırma Göz sulanması Astım Sinir otu hakkında yeterli miktarda tıbbi*araştırma yapılmamıştır Faydaları ve zararları yukarıda belirtildiği gibi net olmayabilir Bu bitki*üzerinde yapılan araştırmalar hakkında referans gösterebilmek için halka açık yeterli sayıda makale bulunması gerekmektedir Ne yazık ki bu bitki ile ilişki tıbbi makale sayısı yok denilecek kadar azdır