iltasyazilim
FD Üye
Merhabalar arkadaşlar
Yaşım 14 ilk kez belirteyim
Kilom 50 ( biliyorum zayıfım ) boyum 165 cm
Boydan yanlamasına bi sıkıntım yok lakin daha uzarsa benim işime yarar
kilo almak istiyorumNe kadar çok yemek yesemde 100 gram bile alamıyorum
İkincisi zinde bir fiziğe sahip edinmek istiyorum adale yerine getirmek yani
Üçüncüsü ve en önemlisi şu sivilcelerimden kurtulmak istiyorum
Bu 3 problemim için ne öneririsiniz arkadaşlar ?
Herkese iyi forumlar
Yaşım 14 ilk kez belirteyim
Kilom 50 ( biliyorum zayıfım ) boyum 165 cm
Boydan yanlamasına bi sıkıntım yok lakin daha uzarsa benim işime yarar
kilo almak istiyorumNe kadar çok yemek yesemde 100 gram bile alamıyorum
İkincisi zinde bir fiziğe sahip edinmek istiyorum adale yerine getirmek yani
Üçüncüsü ve en önemlisi şu sivilcelerimden kurtulmak istiyorum
Bu 3 problemim için ne öneririsiniz arkadaşlar ?
Herkese iyi forumlar