Sıvı kaybı böbreğinizi olumsuz etkileyebilir

Böbreklerimiz, kanı süzmenin yanına; kan üretiminin sağlanması, sıvıelektrolit dengesi ve kan basıncının düzenlenmesi gibi çok kayda değer görevler yapmaktadır Böbreklerimizden, dakikada yaklaşık 1,2 litre kan geçer Yani, kalbin pompaladığı kanın 15'i böbreklerden geçer ve böbreklerde günde takriben 150180 litre akıcı süzülür ve bu süzülen sıvının 15 litresi idrar olarak atılır Hem terleme ve solunumla birlikte hissedemediğimiz takriben 0,51 litre istikrarsız kaybederiz Bunları da hesaba kattığımızda günde idrarla birlikte ortalama 22,5 litre sıvı kaybederiz böylece jurnal en düşük bu miktara eşit gelen miktarda sıvı almalıyız img alt src http:bilgilihocamcominternaldatassivikaybibobreginiziolumsuzetkileyebilir5c2d8dd61b9ad h4Yaz aylarında böbrek yetmezliği riskih4 Yaz aylarında bilhassa sıcak havalarda büyüyen terlemeye ast hissedilmeyen akışkan kayıplarının artması, özellikle bu gibi engebeli şartlara düzen zorluğu olan yaşlılar, böbrek hastalığı olanlar ya da böbrek nakli olanlar için önemli tehlike oluşturmaktadır Bu hastalarda böbreklerin susamış kalması çok risklidir ve böbrek yetersizliğine yol açabilir img alt src http:bilgilihocamcominternaldatassivikaybibobreginiziolumsuzetkileyebilir5c2d8dd7a8839 h4Aşırı Sıcaklarda böbrek sağlığını koruyunh4 Sıcak havalarda oluşabilecek istikrarsız kayıplarına aleyhinde fazla alıngan olan, 60 yaş üzerindeki kişiler ve böbrek hastalarının yaz aylarında fazla sıcaklardan korunmaları ve tatmin edici sıvı alımı konusunda çok dikkatli olmaları gerekir Yaz aylarında büyüyen akıcı açığının, yerine konması için yeterli miktarda akıcı alınmalıdır Bunun yanı sıra; idrar sökücü özelliklerinden dolayı fazla dere tüketimi ve değişken açığını arttıracağı için kola gibi şekerli içeceklerin tüketimi de yerinde değildir sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur