Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Sivilce Onleyici Bitki
Sivilce Onleyici Bitkiler Nelerdir
Sivilce Onleyici Bitki Onerileri
Sivilce Onleyici Bitkiler
Sağlıklı bir cilt yapısı icin mutlaka mevcut beslenme şeklinin doğru bilgiye dayanarak değiştirilmesi ve bunun bir yaşam bicimi haline gelmesi gerektiğini ifade eden Uzmnalara gore, sıklıkla yenmesi gereken en onemli besinler şoyle sıralanıyor
İltihaplı sivilce ve akneler icin soğan suyu kuru
iltihaplı sivilce ve akneler icin kuru soğan suyunu gunde 2 kez iltihaplı sivilce ve aknelerin uzerine kulak temizleme cubuğunun ucundaki pamuk yardımıyla surun
Nar, yuksek antioksidan iceriği nedeniyle 'super besin' olarak adlandırılıyor Nar ve nar suyu, genişlemiş damarların gorunumlerini azaltarak cildin daha sağlıklı gorunmesini sağlıyor
Alphalipoic asit ve luteinden zengin olan ıspanak, bu iki guclu antioksidan bileşeni sayesinde cildi yaşlanmaya karşı buyuk oranda koruyor
E ve C vitaminiyle yuklu bir tropikal meyve olan avokado ise icerdiği Omega3'den zengin yağlarla, cilt icin tum kotu etkenlerle savaşıyor
Balık ve balık yağı gibi ceviz de Omega3'un en guclu kaynaklarından biri olduğundan gun icinde mutlaka tuketilmesi oneriliyor Yağ asidi iceriği sayesinde cildin elastikiyetini artırarak yaşlanmayı geciktiriyor ve daha puruzsuz bir cilde sahip olunmasını sağlıyor
Bulunabilecek en iyi protein kaynağı olan yumurta, guzellik icin cok onemli olan biotin ve B12 vitaminlerini iceriyor Cilt sağlığı icin cok onemli olan cinkodan daha zengin olarak gosteriliyor
Ananas ise icerdiği bromelin nedeniyle cildin pul pul dokulmesini onluyor Bu madde, kırışıklıkların ortaya cıkmasına neden olan kolajeni yeniliyor imagessivilceonleyicibitkiler5ad4b5c3ccd83
Sivilce Onleyici Bitkiler Nelerdir
Sivilce Onleyici Bitki Onerileri
Sivilce Onleyici Bitkiler
Sağlıklı bir cilt yapısı icin mutlaka mevcut beslenme şeklinin doğru bilgiye dayanarak değiştirilmesi ve bunun bir yaşam bicimi haline gelmesi gerektiğini ifade eden Uzmnalara gore, sıklıkla yenmesi gereken en onemli besinler şoyle sıralanıyor
İltihaplı sivilce ve akneler icin soğan suyu kuru
iltihaplı sivilce ve akneler icin kuru soğan suyunu gunde 2 kez iltihaplı sivilce ve aknelerin uzerine kulak temizleme cubuğunun ucundaki pamuk yardımıyla surun
Nar, yuksek antioksidan iceriği nedeniyle 'super besin' olarak adlandırılıyor Nar ve nar suyu, genişlemiş damarların gorunumlerini azaltarak cildin daha sağlıklı gorunmesini sağlıyor
Alphalipoic asit ve luteinden zengin olan ıspanak, bu iki guclu antioksidan bileşeni sayesinde cildi yaşlanmaya karşı buyuk oranda koruyor
E ve C vitaminiyle yuklu bir tropikal meyve olan avokado ise icerdiği Omega3'den zengin yağlarla, cilt icin tum kotu etkenlerle savaşıyor
Balık ve balık yağı gibi ceviz de Omega3'un en guclu kaynaklarından biri olduğundan gun icinde mutlaka tuketilmesi oneriliyor Yağ asidi iceriği sayesinde cildin elastikiyetini artırarak yaşlanmayı geciktiriyor ve daha puruzsuz bir cilde sahip olunmasını sağlıyor
Bulunabilecek en iyi protein kaynağı olan yumurta, guzellik icin cok onemli olan biotin ve B12 vitaminlerini iceriyor Cilt sağlığı icin cok onemli olan cinkodan daha zengin olarak gosteriliyor
Ananas ise icerdiği bromelin nedeniyle cildin pul pul dokulmesini onluyor Bu madde, kırışıklıkların ortaya cıkmasına neden olan kolajeni yeniliyor imagessivilceonleyicibitkiler5ad4b5c3ccd83
