siyah cay stresi azaltiyor

siyah cay stresi azaltiyor Siyah çay stresi azaltıyor 1548332910 1548332910 siyahcaystresiazaltiyor5c4f8541b3b1csiyahcaystresiazaltiyor5c4f8541b3b1c http:wwwmedyapazaricomtemplatesebmedyapazariimagesprintButtonpng 1548332910 1548332910 siyahcaystresiazaltiyor5c4f8541c6f1fsiyahcaystresiazaltiyor5c4f8541c6f1f http:wwwmedyapazaricomtemplatesebmedyapazariimagesemailButtonpng Bilim adamlarının son yaptığı araştırmaya tarafından siyah çay, vücuttaki stres hormonları seviyesinde aracısız etki yapıyor Psychopharmacology isimli sağlık durumu dergisinde yayınlanan sonuçlar, siyah akarsu içenlerin stresten çok daha çabuk arınabildiğini ortaya koydu 1548332910 1548332910 siyahcaystresiazaltiyor5c4f8541d674dsiyahcaystresiazaltiyor5c4f8541d674d http:imagesgooglecomtrurl?q http:wwwdagcaycomtrimagesfincangif&usg AFQjCNEh4iI5oZCyEqaANaxQukwJFYSOg İngiltere de yer alan University College London da yapılan çalışmalar sonucu, siyah çayın ahali üstünde antistres etkisi bulunduğu bildirildi Bilim adamlarının yaptığı incelemelere göre siyah akarsu, vücuttaki gerginlik hormonlarının seviyesi üstünde aracısız olarak etki gösteriyor Araştırmaya katılanlar içinde, 6 hafta boyunca günde 4 kere çay içenlerin kanlarında yer alan cortisol isimli gerginlik hormonu seviyelerinin, stresli geçen etkinliklerin ardından ölçüldüğü ve oldukça gerginlik hormonunun beklenenin daha altında olduğu görüldü Araştırmanın uygulandığı deneklerin adi yaşamlarında ahenkli olarak akarsu içme alışkanlığı bulunanlar arasından seçildi Ilk aşamada tüm denekler akarsu içme alışkanlıklarına bir zaman ara verdi Araştırma dahilinde denekler iki gruba ayrılarak, bir gruba adi siyah akarsu verilmeye devam edilirken, öteki gruba siyah renkli olan, tadı da akarsu ile aynı olan ancak siyah çaydan ayrı bir bitki çayı verildi Her iki grubun da, stresli oldukları durumlardaki, cortisol, kalp atışı ve tansiyon değerleri ölçüldü sonra deneklere 3 farklı sorun meydana getirilerek, her bir deneysel kamera aleyhinde, içinde bulundukları şart nedeni ile tartıştı Yaşanılan sorun sonucunda, gerginlik hormonu, kan basıncı ve yürek atışı değerleri baştan ölçüldü Her iki grubun gerginlik seviyeleri aynı çıkmasına karşın, 50 dakika sonunda, olağan akarsu içen grubun gerginlik seviyesi yüzde 47 oranında düşerken, sahte çay bahşedilen grubun gerginlik seviyesi maksimum yüzde 27 oranında düşebildi Dere içenlerin, yaşadıkları sorunların ardından daha hızlı ve zahmetsizce rahatlayabildikleri ortaya çıktı NEHIR İÇENLERDE YÜREK KRİZİ RİSKİ DAHA AZ Araştırmanın bir diğer sonucuna göre ise, çay içenler, içmeyenlere tarafından daha az kan pıhtılaşmasına alt artan kalp krizi geçirme riski taşıyor University College London Millet sağlığı ve Salgınlar bölümü Profesörü Andrew Steptoe, ahali aralarında, nehir içmenin, jurnal yaşamdaki stresli durumlarda yatıştırıcı olduğuna inanıldığını, fakat şimdiye değin ilk önce bunun bilimsel bir araştırma ile deneme edildiğini söyledi Deneklerin hiç birinin içtikleri çayın hakiki akarsu olup olmadığını bilmediklerini de söyleyen Profesör Steptoe, çayın içindeki hangi maddenin rahatlamaya ve stresi yenmeye neden olduğunun bilinmediğini sözlerine ekledi Andrew Steptoe, ayrıca, çayın içinde birçok öbür maddenin bulunduğu ve bu maddelerden catechin, polyphenol, flavonoid ve amino asitlerin beyindeki vericileri etkilediğinin daha önceki araştırma sonuçlarından ortaya çıktığını, oysa bu araştırma ile bu farklılığın nedenlerine ilişkin bir şey söylenemeyeceğini belirtti Bizim araştırmamız, siyah akarsu içmenin, jurnal yaşamdaki stresten kurtulmak ve fazla daha çabuk rahatlamakta etmen olduğunu ortaya çıkardı, bununla beraber, dere içmek, gerginlik hormonunu normale indirirken çok etkilidiyen Steptoe, bu araştırma sonuçlarının sağlık durumu için koskocoman bir data olduğunu, gerginlik seviyesinin yavaşça normale dönmesinin kronik rahatsızlıklara ve koroner kalp hastalıklarına yolaçtığını söyledi (Hekimcecom)alinti