Soğuk algınlığından korunmak için diyetinize bu besinleri eklemenizi öneriyoruzsogukalginliginakarsietkilibesinler5c43d8937aa05jpegalt Soğuk algınlığına karşı etkili besinlerMürver çayı Mürver çayının baş ağrısına, burun akıntısına ve öksürüğe karşı iyi geldiği söylenmektedirsogukalginliginakarsietkilibesinler5c43d89449381jpegalt Soğuk algınlığına karşı etkili besinlerÇinko İstiridye, bakliyat ve fındıklarda bol miktarda bulunan çinko bağışıklık sistemini destekler Çinko soğuk algınlığı için üretilen ilaçlarda da bu ebeple bulunmaktadır sogukalginliginakarsietkilibesinler5c43d8945105fjpegalt Soğuk algınlığına karşı etkili besinlerSiyah çikolata Polifenol isimli antioksidan içeren siyah çikolata hücrelerimizi korur ve vücuttaki doku hasarını azaltırsogukalginliginakarsietkilibesinler5c43d89476ffajpegalt Soğuk algınlığına karşı etkili besinler