Spor ve İş Hayatında Koordinasyon Nedir, Ne Demek?

Koordinasyon nedir üzere soruyla karşılaştığımız vakit hepimizin aklına birtakım yanıtlar gelir ve gözümüzün önünde birtakım manzaralar canlanır. Bu imajlar ve fikirler herkes için değişiklik gösterse bile sonu birebirdir; muvaffakiyet. İster iş hayatında olsun ister spor hayatında olsun; bir işi tamamlamak için gerekli uyuma sahip olan bireyler ya da kümeler mutlaka sonunda hedefledikleri muvaffakiyete ulaşacaklardır.

Koordine bir atletin hiçbir kası uyumaz, koordine bir iş kümesinde hiçbir çalışan tembellik etmez. Birebir anda, benzeri bir güçle çalışırlar ve olağanda tahminen çok daha sıkıntı tamamlanacak bir misyonun üstesinden muvaffakiyetle gelirler. Elbette bu o denli kolay bir iş değil, uyum maharetinizi geliştirmek için de özel bir efor sarfetmeniz gerekiyor. Gelin koordinasyon nedir, ne demek sorusu üzerinden bu eşsiz marifet hakkında bilmeniz gereken ayrıntılara yakından bakalım.

Koordinasyon nedir? Spor ve iş hayatında koordinasyon

Koordinasyon nedir?

Vücut uyumu nedir?

Vücut uyumu nasıl geliştirilir?

İş hayatında uyum nedir?

İş uyumu sağlama yöntemleri

Planlama koordinasyonu

Örgütlenme koordinasyonu

Kadrolama koordinasyonu

Yönlendirme koordinasyonu

Kontrol koordinasyonu

Temelden başlayalım; uyum nedir?

Eşgüdüm ya da eş ahenk olarak da isimlendirilen uyum; belirlenen bir amaca ulaşmak için yapılacak farklı işler ortasındaki kontağın ve alakanın, düzenli ve uyumlu olmasını sağlamaktır. Bireysel işlerde bu ahengi kişi kendi kendine sağlayabilirken küme ile yapılan işlerde bu ahenk, takımdaki bireyler ve başkan tarafından sağlanmalıdır.

Hem spor hem de iş gibisi bir aktivite olduğu için halat çekme oyunundan örnek verelim. 10 kişilik bir küme tüm gücüyle halat çekiyor ve karşı grubu çamura düşürmeyi hedefliyor. 10 kişilik bu grup, liderin komutları ile birebir anda halatı çekerken birebir vakitte iç uyumlarını sağlayarak bacak ve kol kaslarını birebir anda kullanmalıdırlar. İşte uyum tam olarak budur.

Vücut uyumu nedir?


Vücut uyumu, bedendeki tüm kasların yapılacak hareket için uyumlu bir formda çalışması demektir. Yapılacak harekete nazaran hangi kasların, hangi güçte kullanılacağı ve bir sonraki harekete hazır olmak için hangi kasların o an dinlendirilmesi gerektiğinin cevabı uyumda kapalıdır.

Vücut uyumu gelişmiş bir atlet, beklenmedik olaylar karşısında serinkanlı yansılar verebilir. Futbol üzerinden örnek vermek gerekirse tam o an pas atacağınız arkadaşınızın önü kesildiği vakit topu biraz daha ileri sürüp onun boşa çıkmasını beklemek ya da boşta olan öbür arkadaşınızı yakalamak, uyum hüneri sonucu yapılacak bir aksiyondur.

Elbette beden uyumuna beyin çalışması da dahildir. Aslında beden uyumunu içselleştirmiş olan bir zihin; hız, kuvvet, dayanıklılık üzere temel motor marifetleri de çok daha süratli geliştirir. Örneğin imtihan çekmek bile âlâ bir uyum hüneri ile mümkündür zira birebir anda hangi kasların çalışacağının karar veren zihniniz, bunu koordineli kas buyrukları sayesinde gerçekleştirir.

Vücut uyumu nasıl geliştirilir?

• Basit hareketleri uygulamaya çalışarak başlayın.
• Basit hareketleri geliştirdikçe karmaşık hareketlere geçin.
• Özgüveninizi adım adım yükseltin.
• En kolay hareketleri bile evvel yavaş yapın.
• Koordine hüneriniz geliştikçe hızlanın.
• Bacak ve kolları aksi istikametlere hareket ettirmek üzere zorlayıcı hareketler yapın.
• Yeni başladıysanız kendinizi fazla yormayın.
• Setler ortasında gereğince dinlendiğinizden emin olun.
• Günde 15 dakikadan fazla uyum çalışması yapmayın.
• Koordinasyon çalışmalarına vücudunuz ve zihniniz yorgun değilken başlayın.

Vücut koordinasyonunuzu geliştirmek için dikkat etmeniz gereken temel noktalar bu biçimde. Yaptığınız spor koluna nazaran uygulamanız gereken uyum hareketleri farklılık gösterecektir. Bu nedenle bu tıp idmanlara geçmeden evvel o spor kısmında uzman bir bireyden ve gerekirse hekiminizden tavsiyeler almayı ihmal etmeyin.

Şimdi başka pencereden bakalım: İş hayatında uyum nedir?


İş uyumu; bir iş yerindeki çalışanların ya da bir proje takımının, ortak bir maksada ulaşmak gayesiyle birlikte ve bir bütün olarak senkronize formda çalışmaları demektir. İş uyumu için çalışanların ferdî gayretleri son derece kıymetli olsa da kelam konusu senkronizasyonu sağlayacak olan kişi yönetici ya da takım önderidir.

Ekip uyumunu sağlayacak olan kişinin yönetim, planlama, organize etme, kadrolama, yönlendirme ve denetim gibi temel idare araçlarına son derece hakim olması gerekir. Bu açıdan baktığımız vakit idare demek, aslında uyumu sağlamak demektir. İkisini birbirinden farklı düşünmek son derece sıkıntı.

Bir orkestra şefinin koca bir müzik topluluğunu yönetmesini de, küçük bir takımın yeni proje için hazırladıkları sunumu da iş uyumu için örnek verebiliriz. İş uyumu sağlayacak kişinin karşısında farklı yeteneklere, farklı motivasyonlara ve farklı niyetlere sahip beşerler vardır. Tüm bu insanları hakikat maksada yönlendirmek, düzgün bir yöneticinin alameti farikasıdır.

İş uyumu sağlama sistemleri:

• Planlama koordinasyonu
• Örgütlenme koordinasyonu
• Kadrolama koordinasyonu
• Yönlendirme koordinasyonu
• Kontrol koordinasyonu

Planlama uyumu:

Planlama yoluyla sağlanan uyum sürecinde farklı etmenlerin nasıl bir ortaya geleceğinin modeli yapılır. Son plana ulaşmadan evvel konu hakkında tartışmalar ve fikir alışverişleri yapılarak pek çok farklı plan tek tek elenir ve en sonunda tam bir uyum sağlayacak olan plan üzerinde anlaşılır.

Örgütlenme uyumu:

İş dünyası uzmanlarına nazaran uyum, örgütlenmenin en temel adımıdır. Üst seviyede olan bir yönetici, sorumlu olduğu öbür çalışanları iyi tanımalı ve onlara, yeteneklerine uygun misyonlar vermelidir. Kimin, neyi, nasıl, nerede, ne vakit yapacağını bildiği bir kümenin tüm çalışmaları aksamayan bir koordine izleyecektir.

Kadrolama uyumu:

Bir yönetici ya da takım önderi birinci olarak elindeki yetenekleri keşfetmeli ve yanlışsız formda örgütlemelidir. Lakin çok daha fazlasına gereksinim duyulduğunu anladığı vakit gerekirse takımdakileri dışarı çıkararak yeni şahısları takıma almalı ve aksamayan bir uyum modeli yakalamalıdır.

Yönlendirme uyumu:

Her ne kadar son yıllarda yöneticiler çalıştığınız yerin bir iş yeri değil bir aile olduğunu söyleseler de inanmayın. Tüm iş yerlerinde bir ast üst alakası vardır. Eğer üst konumda olan kişi, astı olan bireye rehberlik yaparak ve talimatlar vererek yönlendirmiyorsa o takım ne koordine bir halde çalışır ne de hedefledikleri muvaffakiyete ulaşır.

Kontrol uyumu:

Koordine çalışma sonucu ulaşılacak amaç şayet uzun vadeli bir amaç ise öncesinde daha kısa vadeli gayeler konularak kontrol düzeneği geliştirilmelidir. Yönetici, kısa vadeli amaçlar geliştirmeli ve maratonun her 100 metresinde neler olduğunu denetim etmelidir. Denetim düzeneğinin ortadan kalktığı durumlarda uyum da aksayacaktır.

İş dünyasında ve spor hayatında muvaffakiyetin kapılarını açan koordinasyon nedir, nasıl geliştirilir gibi merak edilen soruları yanıtladık ve husus hakkında bilmeniz gereken ayrıntılardan bahsettik. Uyguladığınız uyum gelişme prosedürlerini ve bahis hakkındaki niyetlerinizi yorumlarda paylaşabilirsiniz.