Spor yaparak göbek eritme

Göbek eritme egzersizleri
Göbek eritme yöntemleri
Göbek eriten diyet


Göbeğinizle probleminiz mi var? E buyrun o süre


Resimli göbek eritme egzersizlerine varmak için Tıklayın


Karın bölgesindeki yağlar eritilmesi en zorlama yağlardandır bu nedenle başta bu bölgedeki yağları eritmek için mutlaka her gün uyumlu olarak spor yapın, Bunun için bir spor hocasından destek da alabilirsiz Böyle bir şansınız yahut içten hareketleri öğrenip emin bir periyotta uygulamanızı öğüt ediyoruz Karnınızın ast tarafında toplana yağları eritmek için son derece kolay hareketlerÜstelik yalnızca günde 10 dakikanızı alcak 8 adımda yapılan basit karın eritme hareketleri Karın yağlarını eritmek dümdüz bir karın için ilk olarak her gün uyumlu spor yapın, hiç bişey yapamıyorsanız tempolu bir şekilde yürüyünDaha sonradan ise aşağıdaki tarifi uygulayın

Doğal yardım olarak:

Bir çorba kaşığı limon suyu,

Bir çorba kaşığı susam yağı,

Bir çorba kaşığı biberiye yağı ve

Bir çorba kaşığı okaliptüs yağını karıştırın

Bu doğal karışım ile karın bölgenize yuvarlak hareketlerle masaj yapın

Özel Baskı *